一位来浙江杭州的汪女士向智择优孟老师求助：今年15岁上初三的女儿最近厌学情绪是非常严重的。
和之前性格勤奋相比变化真的实在太差了。成绩也是直线往下滑落，汪女士也非常着急女儿如何克服厌学情绪呢？
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经过孟老师对汪女士女儿详细了解后发现，汪女士的女儿厌学是属于轻度的厌学，阶段性的厌学。
汪女士的女儿之前学习一直是非常用功刻苦的，而且学习成绩也是一直稳居班级前十名的。
目前汪女士女儿厌学的主要原因是刚进入初三，各种复习测试压力太大。
前几次的模拟考生成绩一直不理想，再加上父母对她的期望太高，测地打乱了她之前的学习节奏。让女儿不知所措，很无奈于是就开始放纵自己了，产生厌学心理。
如何克服厌学情绪呢？对此孟老师给汪女士一些建议
1、汪女士应该要经常和女儿交流，要清楚知道女儿的心理想法以及所焦虑的地方。通过正确的方式来引导女儿走出来。
2、女儿目前最大的问题是心理压力比较大，刚步入初三，对初三的学习生活还没有那么快接受。
所以汪女士应该可以帮助孩子一起缓冲这个适应阶段，不要给孩子太大压力。否则很容易增加孩子的心理压力。
3、因为初三学习的节奏和环境和初二相比，变化还是非常大的，所以汪女士要注重女儿的学习习惯培养。只有好的学习习惯才能更自如的面对初三学习压力。
之前汪女士不知道如何克服厌学情绪，后来汪女士按照孟老师分享的几个建议执行，女儿很快的就走出了厌学的情绪。
整个人的思想也变得非常积极主动的，成绩也逐渐恢复了。
在此如果家长不知道如何处理孩子学习的问题，可以通过电话或者留言咨询杨老师。