寒假期间别让孩子沉迷于电视|电脑|手机

2016-01-27 15:31彭晶来源：原创

寒假来临，对许多孩子来说，假期的大部分时光只能独自在家中度过，于是电视、电脑或手机就成了他们形影不离的“玩伴”，医学专家指出，长时间看电视、依赖电视的孩子，很容易患上“电视综合征”生理和心理健康都会受到损害。对此，家长要予以重视，悉心引导孩子过一个健康的假期。

电视成瘾

适当看电视，无疑是孩子学习知识、获取信息的一条途径，但过度看电视甚至沉迷于电视，就会对孩子的精神产生消极的影响。“电视综合征”对孩子心理的影响主要表现在以下3个方面:

1、电视的声画效果对孩子的感官刺激较大，与之相比，书本的刺激就显得比较弱。因此，孩子在假期里习惯了电视的刺激，开学后面对书本时就容易躁动不安。表现为看不进书，无法保持注意力。

2、对孩子来说，图像较文字而言更容易理解，无需多动脑筋。爱看电视的孩子会在无形中养成思维的惰性，不利于其思考能力的培养与提高。对电视有严重依赖性的孩子，其语言能力、抽象思维能力，特别是掌握数学符号体系的能力，都会有所下降。

3、长期依赖电视的孩子因为缺乏一定的人际交往，会变得孤僻，不经意与人交往。有些患上“电视综合征”的孩子，会表现得对周围事情漠不关心，非常反感他人干扰其看电视，心情容易烦躁，而他们的行为模仿力却很强，会经常模仿电视中人物的语言、声调和动作。有的孩子甚至会把广告词背得滚瓜烂熟，却常常文不对题地应用于日常生活中，甚至发展到自言自语的反常地步。

由于孩子自制力较弱，所以就需要家长控制孩子看电视、玩手机、玩电脑的时间。但是一定要采取适当的方法，运用适当的沟通技巧，让孩子自觉自愿地不再沉溺其中。