我有一个闺蜜，人很好，真的很好，你让她帮什么忙，基本听不到她说“不”，所以她朋友很多，每个人都喜欢她。可是她很不快乐，她常常和我抱怨，其实我一点都不想被打扰。
和人人都爱雷蒙德的她不一样，我没有那么多朋友，甚至曾经有同事说，你怎么那么难以接近啊!而根据我分析，这个难以接近是因为我曾经对他说过“不”。也许有人不喜欢我，可是我活得很自由，没人能强迫我做我不喜欢的事。
我说这个，不是说让家长教孩子变得让人难以接近，而是想告诉家长朋友，一个不懂得拒绝的人活得很累，你想让孩子痛苦吗?
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中国的家庭教育和家庭一样，都充满了忍耐的因子。当孩子回家告状，说邻桌的孩子总是找自己借自己喜欢的文具，我们会告诉他，借吧借吧，和同学搞好关系很重要;当孩子高中读寄宿，回家抱怨室友不洗袜子弄得宿舍臭气熏天，我们会叫孩子别学他。我们教了孩子很多东西，可是就是没有教他，拒绝也是社交生活的一种常态，拒绝别人是很正常的事情，没有什么不好意思的。
任何事情都要讲究一个度，当别人施加给你的超过你你的承受范围，你就需要说“不”了。所以我们家长首先要帮助孩子判断自己的真实情绪，到底是意气用事，还是真的不能忍受?其次就是要正确的表达自己的态度，不要因为不好意思、害羞等情绪影响自己的表达，这种拒绝的表达也是一种让别人认识了解你的途径。
承诺说出口很容易，兑现很难;拒绝说出口很难，做起来更难。对于一个社会人来说，能勇敢拒绝别人不合理的要求，表明自己的态度，真的很不容易。但是家长朋友，你必须明白教会孩子学会拒绝别人，将使孩子受益终生。