警惕孩子患上电视病 家长要做好四件事

孩子通过电视获得大量信息,丰富知识,扩大视野,电视在孩子成长过程中起到的积极作用不容置疑,但电视带来的负面影响也不能忽视。青春期的孩子自制力和分辨是非的能力还有待提高,好奇心和模仿性强,做父母的要帮孩子认识到看电视不当的八大危害,尤其谨防孩子患上电视病。

孩子爱看电视怎么办

1.电视自闭症。

长时间看电视的儿童,大大减少了与同龄人玩耍及与家人交流的机会,久而久之甚至会产生人际交往障碍。看电视成瘾的孩子往往注意力不集中,不能静心学习,具体可查看相关《你家的孩子也迷上了看电视
无心学习吗?》
。

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2.电视矮小症。

美国一组调查发现,每天看电视时间过长的孩子比同龄人平均矮1-3厘米。因为长时间看电视,既大大减少了活动时间,又导致睡眠时间不足,脑垂体分泌的生长激素也跟着减少,导致生长缓慢。

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3.电视消化不良症。

不少孩子常常边吃饭边看电视,漫不经心地进食,不仅一碗饭吃得冰凉,还会使消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,出现食欲不振、消化不良、腹胀等症状。

4.电视脊椎症。

孩子还处在身体发育的时期,可塑性强,坐着或躺着看电视时间过长,就有可能使骨骼发育变形,使脊椎骨、胸廓发育异常。

5.电视脚痹症。

长时间坐着看电视,两腿血管神经受压过久,肌肉缺少收缩与松驰,久而久之导致下肢肌肉营养不良,出现双足麻痹、酸胀等症状。

6.电视肥胖症。

孩子经常边吃零食边看电视,加之长时间看电视缺乏运动,体能消耗少,使摄入的热量超过自身需要,容易造成肥胖症,可查看《小孩肥胖怎么办?家长先做好这两项工作》。

7.电视眼病。

看电视若距离小于2米,电视屏幕放射出的光线,容易伤害孩子眼睛内的晶体,从而引起近视眼。而且看电视时间越久,距离越近,对眼睛影响越大。

做家长的应该怎样警惕孩子患上电视病呢?有的家长为了使孩子不受电视副作用的影响,不得电视病,索性不让孩子看电视,发现孩子看电视就强行关闭,这是不可取的。积极的办法有四。

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其一,帮助孩子学会看电视。

家长向孩子讲明不加选择的看电视的副作用和经常沉溺于电视机前的危害性。使他们能自觉地、适当地、选择对自己成长有益的内容看,父母要注意加强指导,只要不过分,就不必限制。

其二,发现孩子看不健康的内容时不必强行关闭。

明智的作法是向孩子陈述自己的看法,作出中肯的评价,把健康积极的人生态度灌输给孩子。启发他们自觉改看其它内容。

其三,引导孩子离开电视机。

当你发现孩子由于孤独无聊或心情不好而过分沉溺于电视时,你要摸清原因对症下药,巧妙地引导他离开电视机。比如鼓励他和好友去玩一玩,引导他阅读自己喜欢的书,让他干点家务活,坐下来和他交谈等等。

其四,为了孩子家长应尽量少看电视。

以身作则地选择积极健康的节目看,尤其要避开那些对孩子身心健康发展不利的不良电视节目。

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