凌先生近段时间提到自己读高二的孩子就头痛不已，整天只知道玩手机游戏，对父母态度冷漠，与父母无话可说。
也不去学校上学了，经常昼夜颠倒，晚上玩游戏，白天睡觉。
而且脾气暴躁，动不动摔东西撒气，谁能救救只知道沉迷手机的孩子？
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智择优心理导师孟老师告诉凌先生，这些都是手机游戏惹的祸。
青少年长时间沉迷“手游”，不仅影响身体健康，也影响心理健康。
1、沉迷“手游”，难以深入思考问题和理性判断，性格比同龄人易冲动，这就是孩子脾气暴躁的原因。
2、沉迷“手游”， 加深了亲子之间隔阂，孩子学沉迷于虚拟，不会对父母有慊沟通，加深亲子之间的隔阂，让孩子变得冷漠无情。
3、沉迷“手游”，感官刺激让他无法自制，对枯燥的书本和单调的学校生活产生了厌倦，从而逃避学习。
孟老师分析：孩子对手机已经上瘾，建议家长采取措施帮助孩子克服玩手机上瘾。
依据手机游戏上瘾级别划分的判断，凌先生孩子手机游戏上瘾已达到非常严重的程度，不是简单时间的办法可以解决。
1、家长可尝试让孩子休学，多陪伴孩子，转移孩子的注意力。
2、多鼓励孩子参与集体活动，与同龄人交往，参与户外的活动，扩展孩子的视野和兴趣。
3、一段时间依然解决不了，就得求助于行为专业矫治机构。
目前矫治机构(如特训学校)良莠不齐，择校时需慎重，可咨询优秀择校平台智择优。填写文后表单，孟老师会为有困惑的家长提供免费帮助。