家长言传身教是帮助孩子纠正睡懒觉的办法

孩子爱睡懒觉是一种普遍现象，也是家长最窝心的事。每到早晨，孩子赖在床上，任凭大人一遍又一遍地叫他起床，也没多少反应。孩子爱睡懒觉怎么办？

直到孩子自己睡得不想睡了，才迟迟起床，一副慵懒的神情，让家长可气、叹息。孩子这种不良的生活习惯，值得大家关注。

孩子为什么爱睡懒觉？

孩子爱睡懒觉怎么办？怎样帮助孩子纠正爱睡懒觉的习惯？我认为从以下两个方面着手：

一、加强对孩子的思想教育，通过比较，孩子认识“早起”跟“睡懒觉”的实质与影响。

教育孩子认识早起的好处。

早起有益健康，早晨空气好，人在清新的环境里，心情舒服。如果在这种环境中跑跑步，做做操，让人神清气爽，充满活力，生活更富有激情。

坚持晨练，还能增强自己的体魄。这是一个人最大的财富，为将来自己成就事业打好了坚实的基础。

相反，睡懒觉不利于身体健康，慵懒的神情，给人精神不振的感觉。并且孩子睡懒觉会引发众多生理疾病。

长此以往，意志变得薄弱，潜意识里“懒”字当头，对什么事都不感兴趣，没有信念，渐渐削弱了孩子对生活追求的勇气。

并且懒惰成性，省不得吃苦累劳，长大了，不能适应社会，独立生活能力差。

孩子意识到这些不利，能清醒地认识“爱睡懒觉”对自已成长危害很大，从而督促自己改变“爱睡懒觉”的不良习惯。

二、家长身体力行，用自己的行动去影响孩子，养成孩子早起的好习惯，杜绝爱睡懒觉的毛病。

从孩子开始懂事，家长要注重培养他们早起的习惯。

家长自己早起，让孩子跟着家长一起跑步，晨练，养成早起的习惯。这样，通过互动，既锻炼了身体，又增进了亲情。

并边锻炼边启发孩子：“一年之计在于春，一日之计在于晨”的道理。孩子也明白了，一天最美好的时光是早晨。

因为早晨把精神养足了，心情愉悦，就有饱满的精力投入到一天的学习中。

而如果把早晨美好的时光耗在“睡懒觉”上，其实是对自己不负责任，浪费了时间，糟蹋了生命。

并意识到“睡懒觉”对自己的成长有很多不利因素。从而，孩子从思想上进行自我约束：不能睡懒觉！

因此，期望大家不要把孩子“爱睡懒觉”不当一回事，它也是影响孩子健康成长至关重要的一方面。

孩子爱睡懒觉怎么办？关注孩子成长，杜绝孩子“爱睡懒觉”的不良生活习惯，从家长的言传身教做起，真的很有效哦。

如果你的孩子因为有很多坏习惯影响到生活和学习正常进行，请及时咨询智择优行为训练导师孟老师，孟老师可以帮助孩子及时改变坏习惯。

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