80%的孩子已经成为“低头族”

目前一个新种族已经在我们的身边迅速形成和壮大，你们知道吗?一群群，一簇簇，低着头，排着队，公交车上，商场里，甚至学校里都能看见他们的身影，刷微博，晒朋友圈，个个乐此不疲，他们的成员遍布各个阶层，年轻的，年老的，他们的人数与日剧增，如滔滔江水一发不可收拾。没错，他们就是—低头族。

手机越来越智能，也越来越好玩，而一些孩子也加入了“低头族”的行列，他们常常抱着手机打游戏，看小说，就连上个厕所，手机也不离身，成了十足的“低头族”。孩子过分依赖手机，甚至对手机成瘾，造成孩子对学习失去兴趣，更甚者导致厌学、逃学;及影响亲子关系、人际关系的关展，父母为此头疼不已。

手机成瘾对孩子影响是不可估量的

一、心理方面的困扰，形成不健全人格。孩子的日常生活被手机侵蚀后，人与人之间的沟通会受到影响，开始漠视身边的事情，这会让孩子形成不健全的人格。更有一些离开手机便会发慌，紧张，心神不宁。这类孩子已经出现了心理问题，需要进行相应的心理矫正。

二、影响视力发育，可造成肌性视疲劳。青春期孩子的视力处在不断发育完善期，视力状态处于不稳定时期，眼睛调节机能十分脆弱。这时，任何增加用眼负担的行为和不良刺激都会影响视力发育。孩子眼球长时间不间断地注视、追随，快速不断地调整，时间一长就会造成肌性视疲劳，导致近视;长时间盯屏幕对孩子眼睛泪膜不利，还可能导致孩子患干眼症。

三、影响性格，易形成单向思维。对于孩子来说，没有什么比互动和交流更能帮助他们完善世界观，形成良好的性格。孩子应该多和同龄人在一起玩，多参与户外活动。这些交流可让孩子懂得如何控制自己的情绪，如何处理与他人之间的关系。相反，长期对着冰冷的手机，进行人机对话，阻碍了亲子之间、同龄人之间的沟通交流，容易形成单向思维的定式，不仅交际能力逐渐落后，性格的成熟也更加缓慢。

面对手机成瘾对孩子的危害，怎样才能防止孩子成为“低头族”的一员，预防孩子手机成瘾呢?父母应从现实出发给予正确引导：

孩子正处于身心发育的关键时期，一方面，孩子沉迷手机，是由于他们不求进取，厌恶学习，对手机危害性缺乏认识等原因造成的。父母要加强孩子思想上的教育和引导，让孩子提高认识，尽可能把全部精力都用在学习上，激发孩子的学习兴趣，远离手机成瘾，力争从根本上解决问题。另一方面，由于孩子处于青春期的叛逆期，什么事都喜欢和父母对着干，这时父母还需加强和孩子的交流与沟通，不要让冷冰的手机成为孩子对父母逆反的挑战工具。同时，父母还应多陪孩子，帮其建立和谐的家庭氛围，让孩子感受到父母的关爱，父母还可帮助孩子找其他感兴趣的事，转移其注意力。只要父母正确引导，手机成瘾的孩子也不是可能回归正途。

“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我坐在你的对面，你却在玩手机”这样一句看似戏谑的话，却真实地反应出时下都市人的生活片段。各位家长对照一下，试问：“你家孩子是低头族吗?”在问一下：“孩子周围还有多少低头族呢?”如果是的话，不防相互告诫：生活学习的真正乐趣并不在于低头的世界里，抬起头来，相互交流，拥有健康的身体才能更好的享受学习乐趣。

孩子们，手机及电脑网络只是辅助学习，生活的工具，请不要为了它们而疏忽身边的人，在科技发达的今天，孩子们更应该做自己的主人，不要沉迷于手机、网络、小说......

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