怎样给自卑孩子一次自信的机会

孩子出现自卑心理并不可怕，只要父母教育得当，自卑的“丑小鸭”同样可以做回自信的“白天鹅”。那么父母应该如何帮助孩子驱除自卑，建立自信呢?智择优心理学家给你出了下面几个好主意:

改变形象法。

有自卑心理的孩子，常常会说话吞吞吐吐、含混不清，走路也是畏畏缩缩，不敢抬头。对这类孩子，父母平时要注意有意识地改变他们的形象，比如给孩子穿一些整洁大方的服装，多给孩子机会讲话，让孩子讲话爽快，同时告诉孩子走路要昂首阔步，不要畏缩，要有勇敢的样子。

语言暗示法。

积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，而孩子都喜欢听鼓励的话，所以适当的鼓励语言对培养孩子的自信很有帮助。

发挥优势法。

俗话说:“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自已的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果你常常用孩子的短处与其他孩子的长处做比较，恐怕连天才都会丧失信心，自暴自弃;相反，如果你能教孩子扬长避短，多强化孩子的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，就要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关健。

预演胜利法。

自卑的孩子一遇到困难就容易退缩不前，不敢行动。对于这点，你可以适当地为孩子预演胜利。比如，当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景，这有点像阿Q的精神胜利法，但这种白日梦式的方法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

洗刷阴影法。

失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遭遇的挫折与失败比一般孩子要多得多，而遇到的失败越多，他的自卑心理就越严重，从而形成恶性循环。因此及时洗刷孩子失败的阴影是克服自卑、保待自信的重要手段。

逆向比较法。

俗话说:“没有比较就没有鉴别”。通过逆向比较，就是用自己的长处去与别人的短处相比，对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用这种逆向比较，对于消除孩子自卑心理，达到心理平衡，是可以收到意想不到的效果的。

降低目标法。

对于后进的孩子来说，与其空谈立志，还不如让这些孩子适当地降低自己的追求，将大的目标分解成若干个小目标，一点一点地去实现，做到每个学期、每一个月、甚至每一个星期都有目标可寻。当目标变得小而具体时，就易于实现了，这样一来孩子就会经常拥有成功感，可以更快地进步，从而消除自卑心理。

储存成功法。

自信是成功的保证，但自信也是建立在成功经验之上的。在帮助孩子消除自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，如此积少成多，每隔一段世界就让他拿出来看看，激励一下自己，经常重温成功的心情，久而久之，就可以使他信心百倍去面对和克服困难了。

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