天下的父母大多爱护自己的子女，这已经成为人人接受的不容置疑的真理了。然而，实际上许多父母对子女都进行过精神虐待，只是他们自己全然不知罢了。这并非危言耸听。智择优心理专家孟老师认为，父母在不知不觉中对子女进行的精神虐待可归纳为三种。
1、表面的冷漠。
有些父母为了严格要求子女，在他们面前故意喜怒不形于色，还有些父母为了增加孩子的独立自主意识，对他们的一切常表现出不闻不问的样子。
殊不知，这些父母往往使他们的孩子失去安全感，孩子们会渐渐疏远他们，不再对他们推心置腹，因为这些其实已经受到精神虐待的孩子害怕遭到冷遇。
2、夸大的指责。
有些父母在批评做错事的孩子时，习惯用“总是”“从来不”之类的字眼，对孩子的过去及其他一切进行不负责任、夸大其词的全盘否定。还有些父母由于望子成龙心切，爱用成人的标准来要求自己未成年的孩子。一些孩子做的事情，对他们那样的年龄已经堪称“壮举”了，但被他们的父母用成人的眼光一衡量，就变得无足轻重、微乎其微、不值一提了。
这样做给孩子们带来的精神刺激是可想而知的。其后果可能会挫伤孩子们进取向上的积极性，促使他们养成胆小怕事、自卑无能的性格。
3、爱的束缚。
有些父母出自对子女的爱，常用威胁恐吓的办法来束缚他们，欲使他们免遭灾祸。
做父母的利用子女对自己的信任，让他们置身于恐怖的境地，终日神经紧张、提心吊胆，这难道不是残酷的精神虐待吗?
智择优心理专家孟老师：
精神上受虐待的孩子，在成长过程中所遭受的心理伤害，可能比肉体上受虐待的孩子更大。这一切在他们未来的生活中将是永远也抹不去的阴影。其实，孩子心理问题已成为我们难以回避的话题：辽宁1.7万中学生心理素质检测表明：心理异常的比率达35%，心理疾病的比率达5.3%。反映在学生行为上表现为厌学、出走、自杀、早恋、打架、骂人等。孩子的心理问题，无不可以追溯到家长对孩子造成的精神压力上。
管教孩子是天下父母的重任，是一门学问，它还应该是现代父母的必修课，最关键的是必须先具备一个稳定的心理状态。家长要学习如何稳定自己的情绪，尤其是面对犯错误的孩子，切莫要怒不择言;学习如何在日常生活中，多运用身体语言以促进亲子关系;用以身作则去强调和坚持某些基本的人生准则，比用语言向孩子灌输效果要好得多。切莫禁止孩子做的，自己却在我行我素地做，要求孩子做的，自己却不做。