今天一位家长找到我聊天，说自己读初中的儿子十五岁了，脾气暴躁，经常失眠，导致学习成绩下降。
问我该怎么办?当然这目的是要解决成绩下降的问题。
我们要先看孩子为什么经常失眠，是否因为脾气而导致失眠?
孩子脾气暴躁怎么办?今天我就跟大家讨论一下这些问题。
一是需要营造轻松的家庭气氛。
父母不要给孩子太大的学习压力，要学会量体裁衣。学习中多鼓励，少批评少指责，让孩子轻松自在。
二是家庭教育应以正面引导为主。
让孩子优点发扬光大，不老是拿孩子跟其他孩子对比而指责孩子。
父母应该知道，人人都有优点和缺点。做好这些对孩子脾气变温和，有良好的作用。
关于失眠的问题。
如果学业压力大，那么请降低要求，不要一味的追求成绩。
让孩子每时每刻都想着学习怎么会不焦虑，怎么会不失眠?那么脾气怎么会不暴躁呢?如果是身体问题，那就注意去看医生了。
要做到劳逸结合，积极锻炼身体，饮食方面应当听从医生的吩咐。
如果这些方面都做好了，“孩子脾气暴躁怎么办”的问题就解决了，从此也不会失眠，成绩自然也会提高。
我是智择优青少年心理专家孟老师。如果大家有什么问题需要咨询我的话，请填好文后的表格，我将为您提供免费的咨询帮助。
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