什么是代沟?很多家长在日常的家庭教育当中都会听到孩子对你说“我和你有代沟问题，不想和你说话”，代沟就是两代人之间因年龄、价值观念、思维方式、行为习惯、兴趣爱好等各方面的不同而在认识和行为上产生差异、摩擦或冲突，也是只由于两代人彼此间意见不一致从而心理上产生相互排斥的现象。
代沟的确是由两代人共同构成的，但是其最初的成因却并非如家长所分析的那样，问题全出在孩子身上，家长也要负一半的责任。大多数家长都有共同的想法：孩子是自己生的，做的一切自然都是为了孩子好，在各个方面的经验也比孩子多，所以孩子要无条件地听自己的话。没有了交流，才出现了孩子“不理解”家长的情况。
如何促进亲子关系，与孩子亲密无间的沟通?
1、承认代沟的存在
家长面对代沟，不要回避，要迎难而上。生活中的代沟，其实可以不必计较，，所谓萝卜青菜，各有所爱。而思想上的代沟，需要在沟通中进行碰撞，在碰撞中取得个性的共振。两代人之间不能伤感情，不然不但无法沟通，而且会加深隔阂。
2、要与孩子及时沟通
交谈是最直接、最有效的沟通方式，父母应主动创造谈话情境、营造交流氛围，多与孩子“以心换心“。但请注意这种交谈应建立在双方平等的基础上，父母以朋友的身份参与交流，切忌用居高临下的态度，否则很可能会适得其反。
3、要尊重孩子
家长要给孩子一片“情感自留地”。青春期的少年渴望独立，对事物具有一定的鉴别、评价能力，因而不愿事事受大人干涉，似门迫切需要得到父母和周围人的尊重，承认其独立意识和人格尊严。过多的保护会使孩子内心烦躁，产生抵触情绪，报复和逆反心理也会日趋严重。
4、要学会接纳孩子的想法
家长应学会在接纳孩子的基础上因势利导。在家庭生活中，家长要学会接纳孩子的态度和意见。这种接纳不是被动的，而是在真正弄清对方的意见和态度是否心悦诚服地放弃自己的见解而接纳对方。或者，将双方的意见取长补短，相互融合。