邻居的孩子学习不好又性格火爆,现在正在读初二。邻居经常跟我诉苦,孩子在学校跟人打架,跟父亲一言不合就摔东西……面对性格冲动的孩子,她伤透了脑筋。
孩子怎么才能控制情绪?对于性格冲动易焦虑的孩子,父母如何进行家庭教育?
家有冲动儿女,父母不妨试试以下四招:
1、给孩子讲个小故事,让他们认识到“冲动是魔鬼”。
这是西方的一个经典故事:一个小男孩经常因性格冲动而乱发脾气,因此伤害了身边的人。后来小男孩意识到自己的错误,但想改又改不了。
这时他的父亲告诉他一个方法:每次发脾气就在家门前的大树上钉上一颗钉子,克制住脾气就从大树上拔出一颗钉子。
小男孩慢慢成长,懂得了如何克制自己的冲动,不再易怒发脾气。慢慢地树上所有的钉子都被拔出来,小男孩也长大成为一个优秀的人。可是,树上曾经钉过钉子的地方,却永远留下了一个伤痕。他这时才意识到,因为他自己一时的冲动对大树造成了一辈子的伤害。
这样的小故事通俗易懂,多给你的孩子讲这样的故事,让他们通过故事学习并成长。
2、教给孩子一些小方法,让他们学会延缓和控制愤怒情绪。
5分钟沙漏法:父母可以在家里放一个沙漏,当孩子要发脾气时,让孩子击打沙漏来转移注意力。5分钟以后,孩子的情绪可以得到缓和。
数数法:教会孩子在外面遇事冲动时,可以默默从1数到100,通过数数延缓情绪爆发到来的时间。如果孩子能够坚持数完100个数,他的愤怒情绪就可以得到延缓,就不会冲动的马上爆发自己的情绪。
这两个方法都是让孩子延缓产生极端情绪,在这个过程中,孩子自己会慢慢学会控制、管理情绪。
3、给孩子一些发泄的机会,让他们转移释放自己的情绪。
父母可以多陪孩子玩丢沙包、找球等游戏,还可以与孩子进行球类、爬山等运动。当孩子的体力和精力在宣泄后,内心会回归平静。
4、营造放松的家庭氛围,缓解孩子的情绪。
父母平时相敬如宾,家中常布置一些鲜花、播放一些轻音乐,这些温馨的元素形成了一个良好的家庭氛围。孩子在这个氛围中,通过耳濡目染,极端情绪可以得到缓解。
如果父母能够学会并做到这四招,进行良好的家庭教育,对于改善孩子性格冲动有很大的帮助。
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