青春期的孩子躁动不安，因为各种内在或外在的原因导致无法静下心来学习，甚至产生厌学的情绪。
智择优教育提醒您：好的学习方法对提高孩子的学习兴趣和能力至关重要。
培养好的学习方法对于学习兴趣的提高非常有效，设立一个明确的学习目标更加重要。周恩来总理在学生时代就立志“为中华之崛起而读书”，毛泽东学生时代的诗句中“问苍茫大地，谁主沉浮”，显示出了救国救民，改天换地，主宰中国命运的豪迈气概。由此可见，设立一个正确的目标，对青少年提高学习兴趣有多么大的作用。
有了明确的学习目标，在具体执行过程中应当从以下几个方面入手：
1.制定学习计划：想要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用来指导自己学习。按照计划学习才能做到心中有数，长此下去，可养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。
2.理论与实践并行：青少年在课堂上学习的知识往往比较抽象，呆板乏味，又难以记住。孩子在学习过程中除了端坐静听外，还要积极思考问题，从不同的角度去观察、分析和对比。大胆提出自己的见解，和老师、同学展开讨论。在课外时间，也可以将课堂上所学的知识进行实践操作，加强理解。
3.课外拓展学习面：青少在课外时间尽量多看些课外读物或报刊杂志。课外学习就是进一步开拓知识面，开阔视野，发展特长，补充课堂知识。一个好的学生，不仅仅是课堂上的知识学得好，课外的兴趣也应当广泛。
孩子在出现厌学情绪时，家长首先应当帮助孩子找到产生问题的原因，对症下药，才能让孩子的心思尽快回到学习上来。
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