许多成为国家栋梁之才的人，都离不开父母对他们有意识地从小开始的磨炼。在第九届世界女篮锦标赛中夺得三个一的中国女篮队长宋晓波的父亲就是这样做的。
宋晓波的父亲是个篮球健将，他期望女儿成为坚强的人，在培养孩子的意志品质方面费了不少心计。晓波6岁时考取了一所离家较远的小学，从家里到学校要转两次公共汽车，穿越几百米的小胡同和大马路。祖母很不放心，埋怨爸妈太狠心。可是爸爸安慰道:“我们选中这所学校，也是为了锻炼晓波独立生活的闯劲和能力。一个人从小窝囊，长大了就很难有出息。”说罢，就去买了一张月票，挂在孩子的脖子上。父母开始也不放心，爸爸看着女儿上了汽车，便骑着自行车偷偷跟在汽车后面，看着女儿走进学校大门，才放心离开。
当晓波迈出了坚强的一步，父母又给她提出了新的锻炼任务，要她单独去把幼儿园的妹妹接回家，这也要换两次车。当时晓波刚上一年级，妹妹只有4岁。那天正值隆冬，大雪纷飞，路滑车挤。晓波知道爸妈是在考验自己，勇敢地答应了。去了一个多小时还没回来，妈妈着急了，骑车到幼儿园去询问，阿姨说:“早走了!”她随即又奔回家。快到家门口时，看见两个雪团似的小人，她连忙赶上去。晓波解释说:“汽车太挤，到站时下不来，我们就多坐了一站路，下车后往回跑的。”妈妈听了暗暗高兴，夸奖了她们。以后，晓波在学习和锻炼中更加努力，更加刻苦。
生活中荣誉和挫折是并生的。父母要鼓励孩子跌倒后自己爬起来。成功的果实，只有坚持不懈地奋斗，只有不断地克服困难，不断地吸取教训，才能获得。
日本思想家福泽渝吉说:“教育就是授人独立自尊之道，并开拓躬行实践之法。”又如陶行知所说:让孩子出自己的力，流自己的汗，吃自己的饭才是英雄汉。
意志力是坚强持久的毅力，是良好的心理品质，从小重视孩子意志力的锻炼与培养，具有十分重要的意义。意志力，不是生来就有，自发形成的，而是在教育和实践过程中，经过锻炼与培养，逐渐养成的。培养良好的习惯，有利于意志力的养成。培养意志力的过程，也是形成良好习惯的过程。
总之，父母要在日常生活中，在孩子的学习、劳动、课外活动和文体活动中，有系统地帮助和鼓励他们克服外部和内部的困难。要使孩子善于自觉地、主动地、独立地调节自己的行为，使它服从于一定的有益的目的、任务，而不是事事依靠外力的督促和管理;要使孩子养成贯彻始终、坚持到底的坚毅精神;要使他们善于按照一定的观点、原则，经过深思熟虑后，果断地处理一些充满矛盾斗争的问题;要使他们善于控制和支配自己的行动，善于迫使自己去完成应当完成的任务，并抑制自己一些无关的或外界强烈吸引的活动和行为。这里的四个“要使......”，就是要使孩子有目的性、坚持性(毅力)、果断性和自制力等四个意志品质，成为一个意志坚强者。
对于初中孩子而言，意志力反应在其身上的作用尤为重要。因此，智择优教育家庭教育专家孟老师【QQ：2957130025】说如何培养孩子的意志力，下面4点可以起到抛砖引玉的作用。
1、家长应具有良好的教育能力。教育不仅是学校的事情，也是家长义不容辞的责任。这就要求各位家长都应该努力学习有关青少年心理学方面的知识，让自己从理论上对意志力与智商，意志力在促进孩子心理健康方面所起的支撑作用有明确认识。这样你才能结合孩子的性格特征、心理状况、学习状况，制定出正确的教育方案并监督实施。
2、激励支特孩子的每一次进步。根据孩子的不同年龄，让孩子去完成具有一定难度，经过努力可以做到的事。所谓克服困难，不畏惧困难，这就是意志力的表现。孩子克服了某一困难，要给予鼓励和表扬;再去做某一件有困难的事，要给予支持和指导;当遇到困难时，要用孩子以往克服困难的事例，激励他继续努力，勇往直前。
3、要有意识的培养孩子意志力的独立性，不要对孩子的一切事情大包大揽。有的父母“心太软”，进行“一条龙”、“全方位”、“系列化”服务，饭来张口，衣来伸手，白天接送，晚上陪读，直至填写志愿，“设计”前程，孩子们成了“抱大的一代”，如同温室中的花朵，患了“软骨症，见不了世面，经不了风雨。父母要对孩子的事情适当放手，让孩子自己去做，切记不要大包大揽。
意志力是坚强持久的毅力，是良好的心理品质。锻炼孩子的坚强的意志，就要有决心，有恒心，舍得让孩子吃苦，为孩子创造锻炼的条件。
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