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如何在考场中克服怯场情绪
一般的怯场表现为临场情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗以及回忆和思考出现不同程度的困难。严重的怯场也叫晕场,会大大影响考试,甚至不得已而中断考试。 一般来说,怯场的原因大致有以下几个: 首先,怯场往往与学习基础不扎实、学习信心不足有关。由于对考试的成功期望过高,或者害怕出现由于失败而产生的不良后果,心理上承受着巨大的压力,神经系统对刺激的耐
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一般的怯场表现为临场情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗以及回忆和思考出现不同程度的困难。严重的怯场也叫晕场,会大大影响考试,甚至不得已而中断考试。 一般来说,怯场的原因大致有以下几个: 首先,怯场往往与学习基础不扎实、学习信心不足有关。由于对考试的成功期望过高,或者害怕出现由于失败而产生的不良后果,心理上承受着巨大的压力,神经系统对刺激的耐