所有 自我减压 的内容
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学习压力测试:你的孩子学习压力大吗?
来自学习与升学的压迫感是造成压力最常见的原因之一。如果你在学习中感到焦虑不安、不能应付某些事情,或对什么不满,这些都将增加你所承受的压力。阅读下面这份问卷,针对每个问题以“从不”、“不经常”、“有时”、“经常”、“总是”五个词语作答。
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坦然面对压力 感受学习中的紧张之美
压力是把双刃剑,关键就在于我们如何去利用它。我们只有坦然面对它,并将它转化为动力,才不至于被它所困,并且取得学习的进步。
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