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高三党在考前如何优化自己的情绪?
考生的紧张、焦虑的情绪会降低学习效率,消极的情绪会影响温课迎考,而积极、良好的情绪可以提高学习成绩。考生在考前有点紧张、焦虑是很正常的,不必看得太重。
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考生的紧张、焦虑的情绪会降低学习效率,消极的情绪会影响温课迎考,而积极、良好的情绪可以提高学习成绩。考生在考前有点紧张、焦虑是很正常的,不必看得太重。