作为中考必经路，中考体育难过关怎么办？

很多家长保持着自己的老思想，认为孩子参加体育锻炼都是在浪费时间，应该把更多的经历投入在学习当中才对。

但现在的教育体制都是旨在培养出全面发展的人才来，所以除了学习成绩之外，在中考当中也增加了体育项目的测试，而且所占的分值也不容小视。

想要升入重点高中，中考体育难关怎么准备？体育中考如何考？这里有三个方法。

针对中考体育难过关怎么办？

一.确定目标

每个人的体质是不同的，就算经过同样的训练，在成绩上也是会有一定的偏差。

所以每个学生都应该根据自己的实际情况，去树立一个可以完成的目标。这样，在面对体育中考如何考的问题上，就可以找到方向。

二.充分利用时间

初中生每周都有固定的体育课，但时间也是十分有限的，仅仅依靠体育课来提升自己的体育成绩，真的不太现实。

在课间休息的时候，可以做一些小幅度的运动，来提升自己的身体素质，比如做几组下蹲或者是和同学们一起练习跳远。

三.做好心理疏导

不是每个孩子对于体育测试都能有一个好的心态，甚至还有一些抗拒心理。其实中考设置体育测试本来就是为了提升学生身体素质，并不是为了刁难学生。

体育中考如何考对于很多孩子来说，都是人生中很重要的一个问题，如果在体育成绩上受到影响，相信很多人都会十分的惋惜。

中考体育测试的分值判定也十分的合理，只要经过普通的锻炼，都是可以达到目标的，所以家长和学生，都应该放平心态。

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