人人都可以成为记忆天才

作为一名青少年学生，人人都想具有高超的记忆力。然而由于有些同学忽略了对记忆力的培养，所以记忆力提高不快。其实只要方法得当，人人都可以成为记忆天才。

人的记忆力不是天生的

有许多人对记忆力存在着这样一种错误的认识，就是记忆力好与不好都是天生的，后天无法提高。这使得一部分记忆力比较差的人感到非常沮丧，觉得自己真的是无药可救了。一个身体素质比较差的人，可以通过加强体育锻炼来提高身体素质，那么记忆力差的人为什么不能通过训练而提高自己的记忆力呢?人的记忆力和人的身体是一样的，都可以在后来得到训练和加强。

那些记忆力特别好的人，并不是他们与生俱来就有这方面的天赋，我们仔细观察就会发现，他们本身并不是那么刻意地去记忆一些东西，但由于他们掌握了一些很好的记忆方法，在不知不觉中很自然地就记忆了一些东西，于是，便给人造成了记忆力惊人的感觉。

记忆力的好坏不是天生注定的，只要掌握了正确的记忆方法，你同样也可以具有非凡的记忆力。

我国唐代学士常敬忠面对一份怪僻生疏的万言书，只默记几遍便背诵流;曾负责罗斯福竞选美国总统事务的詹姆斯·法利，能记清他周游美国时所认识的约两万人的名字;法国拿破仑一世对本国海岸所设置大炮的种类、位置及每条邮政驿路的距离脱口而出。

类似令人瞠目的事，如果说我们也能做到，您或许会”结舌”，现在我们就告诉你:人人都是记忆天才，只是“术业”各有一专攻。

记忆力与脑筋的好坏有没有必然的联系

记忆力既然不是天生的，那么就与脑筋的好坏没有必然的联系。记忆力的好坏在很大程度上影响着学习成绩，因为学习的过程其中就包括了记忆，学习是离不开记忆的，这是一个谁也无法否认的事实。基于这点，便有许多家长把自己的孩子学习不好的原因归结到记忆力有问题上，而学生自己也常常这样认为，其实这种看法是不全面的。

一个人在数学上可能不是特别出色，但这并不能证明他的脑筋不好使，他可能在其他方面表现得相当出色。比如说唱歌，一首歌曲他只听一遍就能准确无误地唱出来，这难道说他的记忆力不好，脑筋有问题吗?他之所以在数学上不出色，那只能说明他有关数学的那一方面才能还没有充分发挥出来，所以记忆能力也就不那么强。

高效率记忆的八大规律

记忆是否有一定的规律，如果有，那么记忆的规律是什么，它是不是很难把握?经无数专家研究证明，记忆不仅有它自身的规律，而且这些规律并不神秘，只要认真探究和学习，人人都可以掌握它。一下面就是记忆的一般性规律:

①理解规律。这是最简单，但又是最重要的规律。对要记住的东西理解得越深刻、透彻，那么，就越容易详细、牢固地记住它。

②兴趣规律。要消化知识，就必须有吸收它的兴趣，就像吃饭必须有食欲一样。有兴趣的知识，很容易被接纳进大脑的记忆库中。

③温故知新规律。某个方面的知识积累得越多，那么就越容易记住这方面的新知识。例如，当重新研读一本以前读过的书时，往往会有新的发现和体会。这是因为在重读过程中，在新旧知识之间建立了许多关系，从而增强了记忆。

④代价规律。要牢记某个信息，必须付出时间的代价。花在记忆上的时间越多，那么所记忆信息在脑海中保持得越长久。

⑤联想规律。同时产生的概念，会在记忆中互相保持联系。

⑥顺序规律。当按字母顺序背诵外语字母时感到容易。同理，按某种顺序记忆一些材料，就容易记住。

⑦深刻印象规律。对需记忆的东西，首次印象越深刻，那么记得就越牢。

⑧抑制规律。这是一条容易被忽视的规律。新的记忆信息会抑制旧的记忆信息，因此在准备接纳新信息以前，应当先巩固一下记忆的旧知识。

上述情况对于记忆相近领域的信息尤其明显。因此建议最好不要在学习数学后立即学习物理，学习历史后立即学习语文，这样容易“记后忘前”。

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