初中生提高成绩从完成计划开始

提高学习效率是一个很重要的问题，许多孩子学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由很多因素造成，较低的学习兴趣，不良的学习习惯等都能影响学习效率。初中生提高学习效率需要合理安排学习计划，对症下药找到原因，自然就提高了学习效率。那么家长就要根据孩子的实际情况，辅助孩子做个好的学习计划。

一、计划好常规学习时间。

要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对孩子的学习生活做出全面的安排。应包括学习时间、锻炼时间、睡眠时间、及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。一张作息时间表也许不能解决孩子所有的问题，但是它能让孩子学会如何支配这一周的时间，从而使孩子有充足的时间靴子和娱乐。

二、采取积极的心理暗示，鼓励孩子。

积极的心理暗示对于孩子自信心的提升来说非常有效，及时把握孩子情绪变化，在孩子情绪不错的时候，家长可以不经意的对他说一句，“最近，你学习进步很多!”在孩子情绪不好的时候，家长对孩子也应适当的鼓励一下，家长及时的暗示，可以帮助孩子增强信心，释放不良情绪，更加轻松、积极都面对学习。

三、营造积极健康的学习环境。

孩子的学习的时候，家长一定要注意学习环境的营造，书桌上不要放太多容易吸引注意力的物品。建议家长督促孩子学习时保持良好形象，同时可以在房间墙壁上挂一点孩子喜欢的信条和格言。最好是把孩子的目标写下来，经常提醒孩子要向着目标努力。

四、要求孩子在一定的时间内专心做好一件事情。

家长套培养孩子在某一时间内做好一件事情的能力。对于家庭作业有些家长觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨个没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好

五、训练孩子善于“听”的能力。

“听”是获得信息、知识的重要途径，会听讲对学生来说相当重要的，。家长可以通过听来训练孩子的注意力，父母可以鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。

对于家长来说孩子的学习不是一天两天就能提升的，因此要给孩子空间。不要给孩子太大的压力，让孩子有一个逐步提升的过程，千万不要操之过急，否则就是拔苗助长甚至会起到相反的效果。

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