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四种方法帮你改变孩子学习时顽固的不良行为习惯

彭梓祺来源:原创

星期天,小霞开始做作业,做着做着又卡住了,她习惯地叫起来:“妈妈,过来!”

妈妈知道小霞要做什么,无奈地说:“我来了。”

小霞指着一道题说:“这个,不会做。”

妈妈边看边指导:“不就是这样……吗?”

“哦,知道了。”小霞继续做作业。

一会儿,小霞又叫了起来:“妈……快点儿过来,这里不会做了。”边说,小霞边离开了椅子,抱起小熊玩了起来。

妈妈一进房间就催促道:“过来,哪个不会?”

小霞说:“就是那个。”眼睛还在玩具上。

“这个不是昨天讲过吗?怎么又忘了?”妈妈惊讶地说。

小霞不以为然地说:“你就说一下嘛!我懒得想了。”

行为习惯不好,直接影响孩子集中注意力的时间和质量。如果一个孩子从小不习惯动脑筋,看问题只停留在事物的表面,遇到问题就马上请别人帮忙,那他的注意力永远是漂浮不定的。有的孩子从不能听人把话说完,对任何事情都是三分钟热度,对自己要做的事情,今天推明天,明天推后天,从来不会积极主动,做事情也绝对不会专注。

学习习惯

方法1:迫使孩子大脑动起来

一些孩子像上面案例中的小霞,懒散,没有注意力,不愿意用脑筋,养成了遇到问题不思考就求助的习惯,这其实是家长总想帮孩子,呵护过度造成的。他们常用一种惯性的思维,认为任何事情都可以等别人来解决,比如:上课时老师问问题,他会想肯定有人会回答,不缺我,在家里遇到问题,他会想有妈妈呢,不用我;自己遇到问题时,他会想等会儿叫妈妈吧,不用着急。

如果你的孩子属于这种情况就需要你在生活中故意给孩子制造一些麻烦,让孩子的大脑动起来。当孩子提出问题时,请你不要给孩子一个满意的答复,尽量提出反问,让孩子思考。如孩子说:“妈妈,这道题不会做,你告诉我吧。”你可以说:“好,你给妈妈读一遍,已知的条件有什么?未知的条件有什么?答案要的是什么?它们之间是什么关系……”还可以和孩子一起看书、看例题,看懂例题,再翻回头做题。在生活中,适当拒绝孩子的请求,让孩子的手和嘴动起来。手和嘴动起来可以促使孩子的大脑也动起来。

注意事项

不习惯动脑筋的孩子,调动他们的积极性很难,需要家长做“打持久战”的思想准备,不要认为孩子会很快进步。

有时候,不合理的作息时问会影响孩子的睡眠,孩子如果经常处于疲劳状态,肯定也会影响他注意听讲、写作业的效果。家长在纠正孩子不良行为习惯的同时,也要注意培养他良好的作息习惯。

方法2:让孩子学会整理学习用品

有的孩子自己的东西乱扔,学习的时候要用的文具找不到,时间就这样悄悄地流走了;有的孩子学习的时候.顺手就可以拿到玩具,于是心就被玩具牵走了,忘记了还要学习;有的孩子学习时总被其他事情打断,精力没有办法集中。所以,要让孩子注意力集中,就要在日常生活中培养他好的习惯,平时自己的物品摆放要有规律,要科学。学习之前,要准备好

用品,要清理书桌上无关的东西,保证孩子的面前都是学习用的物品,这样孩子容易迅速进人学习状态。

有的孩子学习的时候手里握着东西,如玩具、橡皮;有的孩子爱玩自己的扣子,衣服上的带子——就这样,孩子在学习的时候时不时地停下来看看手里的东西,把玩具拿上来玩几下;看见手里的橡皮脏了,就开始搓橡皮,注意力就分散了。不让孩子不拿笔的手里有东西,让他把这只手和另一只手一起放在桌面上,拿着书或者扶着本,孩子就不容易分散注意力了。

还有一点,家长也要注意:在孩子学习的时候,不要让他吃东西为好。很多时候,孩子在做作业的时候家长会时不时地给孩子一些吃的,还会督促孩子吃掉。孩子边吃边做作业,容易分散注意力。如果需要给孩子吃一些东西,家长可以让孩子停下来,休息5分钟,把东西吃完后,再回到桌前学习,这样孩子既可以休息,又可以吃点儿东西,放松一下。

去上学时,家长要监督孩子是否带齐学习用具,避免孩子由于怕老师发现学习用具没有投有带齐受批评而忧心忡忡,无法集中注意力,担心上课没的用而思想不集中。像收拾书桌一样地清理大脑,让孩子经常收拾书桌,慢慢孩子的大脑就会有一个形象,觉得自己的大脑也像一个书桌一样,堆放着很多东西。开始学习的时候,让孩子把自己心里的事情梳理一遍,只留下自己要做的事情,其他的放一边,不去想,就像收拾自己的桌子一样,把精力集中在学习上。

注意事项

家长不要帮孩子收拾,要让孩子自己收拾出来一个整洁的空间学习,自己收拾干净的地方,容易保持干净。

方法3:改变孩子顽固的不良行为习惯的方法

中学生的不良行为习惯,因为其形成时间长,已经固化,用对小学生的做法来对待他,可能不会有效果,家长要有充分的思想准备。不过中学生已经有较强的自我意识,可以尝试通过加强动机、坚强意志、调动情感等方式来改善孩子不好的行为习惯,进而提高注意力水平。

加强成就动机对提高孩子的注意力水平很重要。有些孩子有强烈的成就动机,明白自己以后要走的路,比如:要上重点学校;要考上理想的大学;学一个理想的专业;找一份理想的工作……这些成就动机会时刻激励他,这样他上课听讲做作业就肯定会认真,学习也会更努力,注意力水平自觉就会提高。

异性朋友的吸引也可能会使步入青春期的孩子改变他固有的习惯性懒惰。随着生理的变化,步入青春期的孩子更希望能得到异性的关注,他们会发现那些学习成绩优异、同学关系良好的孩子更容易引起异性的注意,这时父母可以利用榜样的作用引导孩子把注意力放在学习上。当孩子有自己心仪的异性时,鼓励孩子通过专注学习,提高成绩来引起对方的关注,尤其是心仪的异性非常优秀时,这样的动机可能会更强烈。如果掌握得好,这也是家长可以利用的教育机会。

注意事项

如果孩子的问题是习惯性懒惰,就说明形成的历史已久,不易改变。这时家长和老师对孩子就不能大苛刻,需要宽容,甚至是降低标准,能改多少是多少,只要能不再加重就可以了,如果能有所改善就是令人欣慰的。

方法4:时间管理训练

让孩子经常估计自己做一件事情所用的时间,然后去做,看看结果如何,如果估计的时间不合理,就要让孩子调整对自己的认识,这样逐步调整,总结经验,逐步提高注意力集中的程度,就会慢慢缩短写作业的时间,休息的时间也就增加了。如果孩子的不良习惯是由父母生活习惯引起的,父母应该起模范带头作用,比如:规定孩子在21点必须休息,家长就不要再出很大的动静,把电视关掉或声音放到很小,尽力给孩子创造一个安静的休息环境。一段时间后,孩子就会适应这种情况。只有作息时间合理,孩子在学习的过程中才不会感到疲惫,精神也会相应的集中一些,听课效果也会好一些。



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