在中南大学心理咨询室有个10多平方米的心理宣泄室，宣泄室内的窗户被厚厚的窗帘严严地遮住，四周的墙体被厚实海绵包成了软墙体，屋子中间竖着两个可供学生击打的橡胶人，整个宣泄室的地面则铺着厚厚的蓝色地毯。在这里学生可以肆意发泄心中的情绪与不满。
其实这种宣泄情绪的方式最早出现在欧美和日本等地企业，后来才被中国的一些企业和社会活动中心引进。
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面对现在青少年越来越沉重的心理负担，有人提议在校园或小区也开设心理宣泄室，让学习压力大、心理紧张的孩子到固定场所来发泄自已的情绪。凡是自认为需要宣泄的学生都可以进入房间，肆意蹂躏屋内的全部道具，还可以互相迫逐打闹，期间不会有任何老师在场干预。
开辟心理宣泄室确实是一种另辟蹊径解决学生心理问题的方法，毕竟在这里清理情绪总好过对同学和亲人发火。相比以往简单的说教式灌输方式，开设心理宣泄室可以帮助学生舒缓压力，有更好的实际效果。
但是宣泄室作为调节情绪的一种方法是可以的，却不能只是到房间里“哇哇”乱叫一下，或是对着沙袋乱捶一通，这只是一种刻板的方式。
情绪的发泄或排遣是一个很复杂的过程，情绪的积累也是由很多原因造成的。所以，宣泄仅仅是一种方式，并不一定能够解决很多问题。另外，在一定程度上，这种方式存在一定的错误指引性，如果孩子一出现问题就采取打、骂等行为，长期下去会强化攻击性，暴力思想越来越厚重，遇到问题就像用暴力解决。
所以，对于孩子的心理问题，对症下药方是良策，在帮助孩子宣泄的同时还需要做好心理疏导工作。