“灌水”是指，向网络论坛(BBS)中发大量无意义的帖子。一些未成年人热衷于在论坛里灌水，甚至达到痴迷的状态，主要源于未成年人在与同龄伙伴交往过程中可能出现问题，而网络的论坛功能正好可以弥补上述问题带来的缺憾。
未成年人在与同龄伙伴交往过程中会面临许多问题，并且会因此产生很多的困惑和苦恼，这不仅会影响他们以后的人生，而且会直接影响他们在青少年时期的生存状态和发展质量。未成年人同伴关系建立的状况受个人接纳性制约，这种接纳性主要包括未成年人在团体中受欢迎的程度和在同伴中的地位。影响未成年人同伴关系的因素主要有:家长的素质和教养方式;未成年人的认知技能和社会技能;未成年人的行为特征等。
网络的论坛功能正好在一定程度上弥补了未成年人在群体交往上的缺憾。网络有很强的互动性，尽管你根本看不到对方，但通过网上聊天可以对他人的行为、思想做出评判和总结，还能寻觅朋友，甚至发牢骚。这种交往会使人产生一种团队归属感。同时网络的隐蔽性，还能使有交友障碍的人，如不善言辞、长相有缺憾的人掩盖一些缺点，减轻自卑心理，从而使交友更加容易，提高自身人际交往的自信心。在网络交友中，还可以根据自身的喜好扮演理想中美好的角色，获得极大的心理满足，从而使未成年人不愿面对现实，而沉溺于网络的虚幻世界中。
智择优小编有话说：
当家长发现自己的孩子经常花很多时间在论坛里灌水时，就应该关注一下孩子在班级里是否受欢迎或被接纳，与朋友是否发生了较大的矛盾，或在与同学的交往过程中遇到了难以解决的问题，通过了解情况帮助孩子理清出现问题的原因，尤其是自身的原因，教育孩子正确处理与同伴的关系，教给孩子一些解决办法。家长自己也要做好表率，家长处理与同事关系的方式，家长之间的沟通方式，亲子沟通方式等都对孩子有潜移默化的影响。当孩子能够处理好现实中的人际关系时，就不会躲避到虚拟的网络世界中灌水去了。