孩子13岁了，最近发现他几乎任何时候都捧着手机，跟他说话也爱理不理，吃饭的时候也不离手机，睡觉的时候也抱着手机，害怕伤害他的视力，更害怕的是他在网上看到暴力或者色情的信息，对于孩子的身心发育造成影响。儿子上网成瘾怎么沟通？对于家长来说这是一个极其重要的问题。
家长应该从三个方面入手：
一，做好抚慰工作。其实一些孩子沉迷于网络自己也已经意识到了，然而由于自控力不足，即使是下定决心，一样不能快速的从网瘾中走出来。这个时候，家长要做好安慰工作，告诉孩子：“我们来共同解决这个问题”、“妈妈相信你”……可参考《青少年上网成瘾的危害家长应时刻防范》的相关内容
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第二，与孩子进行沟通。主要是看孩子在网络中主要做什么，是玩游戏？还是追星？亦或者是看小说？找到了原因之后，针对原因下手，如果孩子喜欢玩游戏，那就每天给他一个小时，让他痛痛快快的玩儿，爸爸可以与孩子一起玩儿；如果孩子喜欢追星，为了释放他心里的压力，不如带孩子去看电影或者观看演唱会；如果孩子喜欢看小说，就给孩子买几本小说在家里。可参考《父母积极应对孩子上网成瘾的攻略》的相关内容
第三，倾听还是的心声。不要过多的去批评孩子，儿子上网成瘾怎么沟通？要真正的去听孩子说什么，这对于孩子戒掉网瘾，是有所帮助 。
与孩子沟通，一定要在合理的渠道当中，寻找孩子的兴趣点，与孩子站在同等的角度去协商解决问题，这样就可以让孩子快速的认识到网瘾的影响，并且做好生活和学习的安排，学会合理的使用网络。