沮丧情绪主要表现形式有灰心丧气、对什么事都提不起兴趣，整天无精打采，封闭自己，自信心下降;不能正确面对现实，总想逃避现实看不到未来的希望。这种消极情绪对孩子的伤害是无法估量的。那么作为家长又该从哪些方面来分析孩子是否已经被沮丧情绪所困扰呢?
①情绪方面：表现为不愉快，悲伤，哭泣，自我评价过低，不愿上学，对日常活动丧失兴趣。
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②行为方面：表现为动作迟缓，活动减少，退缩萎靡。思维迟钝，低声细雨，言语减少，语流缓慢，自责自卑。有些儿童可能表现出反向症状，如不挺从管教，对抗，冲动、攻击行为或其他违纪等不良行为表现。
③生理方面：各种躯体不适，如头痛，头昏、胸闷气促、食欲降低、睡眠障碍，体力降低等。
④认知及思想方面：出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。
当发现孩子有这些症状出现时，家长一定要正视问题，及时采取有效措施对孩子进行治疗。