小路现在读初二，饱受拖延懒惰困扰，晚上该睡觉了一会看书，一会玩手机，一直到12点都没有睡意。
做作业时必须把微信、QQ看个遍，平时做事也拖拖拉拉，有气无力，她也知道不对，就是控制不住，不知道如何克服懒惰。
一项调查显示大约50%的学生认为自己一直拖延，对学生来说拖延对学生个体的学习成绩、情绪及其身体和心理健康造成负面影响。
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而心理学家指出，出现这种问题的核心原因是父母过度溺爱，需要引起高度重视。
1.家长要注重身教。
有些家长自己懒散拖延，孩子自然就会做事拖拖踏踏，所以作为父母一定要一身作则，养成积极主动、雷厉风行、做事有计划的良好习惯，帮助孩子克服懒惰。
2.改正教育方式。
很多家长因为过分溺爱孩子，就给孩子包办一切，使得很多孩子缺乏干事的主动性，很容易懒惰拖延。
所以作为家长要改正教育方式，端正孩子的学习动机，保持对学习和生活的热情，教授孩子如何克服懒惰的方法，帮助孩子树立积极向上的观念。
3.做心理咨询。
拖延症不是小问题，它不仅对身心健康带来消极影响，严重的还会引起焦虑症、抑郁症等心理疾病，如果你的孩子拖延症比较严重，就要带孩子做心理咨询。
如果您的孩子懒惰拖延严重，请咨询青少年心理导师雷老师，他会教孩子如何克服懒惰，走进阳光生活。