来自湖南初中女生的求助：
现在是晚自习了，我做完作业，看到同桌她还在玩游戏……
最近同桌老是抱怨学习枯燥无聊，每天面对一堆乏味的作业越发觉得前路迷茫。
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或许是为了排解对学习的不满，最近她一下课就玩游戏，沉迷手游，无心学习，经常对着手机玩一整天，早上上课满脸倦容，以前那个精神抖擞的她像消失了一样。
问她现在学习怎么办她总是支支吾吾回避着这个问题；就连下课想约她出去散散心，一起吃个饭她都拒绝了，一个人对着手机玩个不休。
终于我忍无可忍的朝她大吼：“你看看你现在的样子，只知道玩游戏，连休息都顾不上了，你这样封闭自己能学到什么啊？你难道就不顾自己的前途了吗？！
没想到室友一脸委屈地望着我说：“我没有整天玩游戏啊。”我一脸无奈不知如何劝导。沉迷手游怎么办似乎是个难以解决的问题。
现在的青少年沉迷手游，从而导致生活没有规律，成绩下滑并产生厌学心理。
这和我之前谈过的“孩子沉迷网络而厌学”问题是一个道理，那同桌沉迷手游无心学习，沉迷手游怎么办？
我到底该怎么劝她比较好？
在这里我有一些建议：
1.要避免他们沉迷手机，必须让他们明白是学习重要，还是这些事情重要。
2.或者让他们转移自己的兴趣爱好，
3.找到快乐。在学习或工作时找到自己的兴趣，并以此投入到学习和工作中。
4.经常要他们到户外做运动，像跑步，打羽毛球等球类运动，这样，可以使他们不会有玩的想法。
大家还可以参考我之前的文章《孩子沉迷网络而厌学，家长送去问题孩子学校明智吗？》
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