近日，智择优心理导师孟老师接到很多家长的来电咨询问如何能戒除孩子沉迷网络游戏成瘾的行为问题，有没有什么戒除沉迷游戏快速的方法。绝大多数的家长都把孩子网瘾归纳与是孩子自身原因引起的。孟老师说道，很少有家长意识到造成孩子网瘾的源头其实在于父母自己的身上。接下来小编就把孟老师总结的6种造成青少年孩子沉这游戏成瘾的戒网瘾方法。
如何帮助孩子戒除网瘾?如果你做了这一点肯定会后悔
父母过早的让孩子戒除智能手机或者电脑
很多家长在照看孩子的时候图省事，不管是孩子哭闹还是其他任何时候，为了能让自己落个清净把手机丢给孩子，可以说把手机当做了哄孩子的神兵利器。有数据证明，如今青少年儿童使用手机的比例之大并且已经超过了很多家长们的想象。这一点真的值得所有父母们深思。帮助孩子戒除网瘾家长应该怎么做呢?
1、尽量避免过早的让孩子接触电子设备
不要为了自己图省事、图清净，把手机当做哄孩子的工具，这样是造成青少年孩子沉迷网瘾的主要源头。
2、引导孩子正确使用网络
让孩子全面的人士网络，让他们了解在网络中可以做哪些有利的事情，哪些事情是弊大于利的，这样可以让孩子自己进行判断，舍弊求利，这样可以有效的起到预防网瘾的作用。
3、常与孩子沟通促进亲子关系
网瘾少年都是由于缺少关爱，，缺乏家庭的温暖，很多少孩子感到孤独、无聊就会去选择网络游戏来打发自己的时间，所以家长一定要与孩子多沟通，给孩子更多精神上的关爱与呵护。（请继续浏览下一页）
#p#副标题#e#
4、帮助孩子正确面对挫折
造成青少年孩子网瘾重要原因之一就是孩子在某些方面遇到了困难而自己没有办法去解决，这样孩子也会去选择网络来寻找成就感。家长一定要教育孩子学会面对挫折、不怕困难。
5、制定孩子的上网时间
无节制地上网导致孩子不能按时完成作业或者做他应做的家务。家长就要规定孩子上网的时间。由于孩子学业负担较重，适当地上网未尝不可，但时间应该控制在1-2小时。父母可以和孩子进行平等地协商，然后制订上网时间表，贴在电脑显示屏或旁边的墙壁上。要求时间一到孩子必须自觉关机。
6、把游戏作为奖惩措施
以游戏作为奖惩措施，要围绕着孩子的学习做文章，通过游戏奖惩来刺激孩子找到学习的动力，当孩子的学习成绩提高后，再给孩子适当的肯定和赞美，这样就会使孩子改变对学习的态度，使孩子逐渐把兴趣倾向于学习，淡化对游欢的迷恋。
关于帮助孩子戒除网瘾的方法在智择优教育网站里还有很多，家长可以根据孩子的具体情况来帮助孩子选择更加合适的方法来解决。如果您的孩子沉迷网络已经达到无法自己甚至废寝忘食的境界，您可以通过文章下方的心理老师求助方式来对老师进行1对1免费求助。