杨女士最近接到女儿班主任的电话，让她百思不得其解。
女儿14岁，读初二，一直是个品学兼优的好学生。这次班主任却说，女儿语文考试时作文也没有写，数学成绩也一落千丈。
女儿到底怎么了？困惑的杨女士求助于智择优青少年心理导师孟老师。
孟老师通过详细了解情况后告诉杨女士，原因就是她女儿近段时间爱玩手机，学习上完全依赖手机，一旦不能使用手机时(如考试时)，便就得不知所措了。
中小学生依赖手机，已经是一种普遍现象。
一项校园调查显示，我国中小学生中手机拥有率为：小学1—3年级10%，4—6年级30%，初中生70%；高中生几乎达到100%。
另一项名为“青少年手机依赖”的调查显示，初中学生对手机的依赖率高达近20%。
一旦产生了对手机的依赖，对学生学习思维的影响是致命的。
就像杨女士的女儿样，突然不会做好作文，突然不会解数学题了。
依赖手机的学生，任何事情一个搜索键可以解决。
尤其是目前校园解题软件的流行，让学生不再去思考和探索，产生了惰性思维。
像杨女士的女儿，原本学习很努力，一旦有了手机，作文手机上去搜，数学题拍个照给软件就能解决，便不再去思考了。
依赖手机的学生，方便的方便快捷也影响到他们做其它事的思维方式：只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思维品质。
如果孩子学习上严重依赖手机怎么办?
一是要判断孩子对手机的依赖程度。
根据孩子使用手机时的各项表现，判断孩子沉迷手机上瘾的程度轻重。
二是要积极采用应对措施。
如严格控制使用手机时间，直至孩子放下手机；严格控制手机功能，如限于阅读，简单娱乐等;多陪伴孩子，转移兴趣。
所有的这些措施都要需要家长有足够的耐心产，因为坏习惯的养成不是一朝一夕的。
三是求助于第三方。
如果依赖手机程度严重，一时得不到有效控制，就得求助于行为专业矫治机构。
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