许多家长疼爱孩子，早早的给孩子买了手机，不料却是害了孩子。孩子沉迷于手机，整天拿着手机玩玩游戏，影响学习和身心健康。
孩子老是沉迷在手机游戏的世界里无法自拔，家长操碎了心却于事无补，那么父母到底应该怎样做呢?
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1.规定游戏时间，采取奖惩制度
家长千万不可强行制止孩子玩手机游戏，试着慢慢和孩子协商，与孩子立下规定，比如一天只能看一个小时的手机，超过了这个时间，有什么的惩罚。
对于孩子做得好的方面要及时给予奖励，可以适当增加他们的游戏时间，形成正反馈，使孩子更有动力挑战自己。
2.学会和孩子沟通，多陪伴孩子
孩子沉迷于手机，父母是不是应该从自身找原因呢，在日常生活中，因为工作忙或者其他原因，很少与孩子进行言语和心灵的沟通。
家长抽不出时间陪孩子，总是让孩子一个人，所以手机成为了他心灵的寄托与陪伴，长期如此，便导致孩子沉迷于手机。
所以家长应该多抽出时间给孩子，给孩子更多关爱。
3.培养孩子的兴趣特长
试着发现孩子身上的闪光点和他们的兴趣爱好，转移孩子对手机游戏的注意力，适当给孩子报补习班。
4.户外活动开眼界
多带孩子参加户外活动，比如进行春游等活动，这样可以增进孩子与父母之间的感情，对孩子的身心发展也大有益处。
如果您的孩子也存在着沉迷于手机游戏的情况，不妨咨询下面的心理咨询师孟老师。