孩子有了网瘾怎么办?怎样帮助山东青少年戒除网瘾？
教育专家分析，如今网络已成为生活中的一部分，但是网络成瘾的现象也越来越多。
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青少年网络成瘾主要是来自学校，生活，家庭中所带来的精神以及心理上的压力造成的。
没有找到好的倾诉对象，所以才会导致网络成瘾。那么，怎样帮助山东青少年戒除网瘾？
1、满足孩子的合理要求。
孩子之所以会迷上网络，都是出于自身的心理需要，家长和老师都应该尊重并满足他们。
一方面，满足孩子正当的上网的要求;
另一方面，，满足孩子的各种心理需要并非只有一种途径，通过其他途径满足孩子的心理需要是非常重要的。
2、规范孩子的作息习惯。
作息习惯对一个人来说实在是太重要了，而且培养作息习惯一定要从小开始，父母是孩子习惯养成的关键。
很多网络成瘾的孩子都是从小作息习惯不良，经常无节制地上网、玩游戏。
如果从小就有着规范的作息习惯，将来无论工作、学习还是娱乐都不会毫无节制。
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