随着信息技术的发展，人们的日常生活越来越离不开网络。
在青少年中，网络游戏成为了他们生活不可或缺的一部分。
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孩子有了网瘾怎么办？成了很多家长头痛的一个问题。
智择优孟老师指出，在讲网络成瘾的措施之前先来讲一下孩子网络成瘾的表现。
怎么样鉴定孩子是不是已经网络成瘾？
只有“确诊”了孩子确实是网络成瘾，我们才能对症下药。
以下10点网络成瘾的表现是智择优心理导师总结多年的经验得出的。
满足三条以上就说明你的孩子已经网络成瘾了！
1) 每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2)
上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
3)
只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
4) 无法控制去上网的冲动。
5) 每看到一个新网址就会心跳加快或心律不齐。
6)
只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。
有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
7)
不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。
8) 平常有不由自主地敲打键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
9) 对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
10)
因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
如果您想进一步了解孩子网络成瘾的原因，可以参阅《揭秘青少年网络成瘾的三大主要原因》，希望能帮助您找到答案。