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暑假里，孩子有没有天天缠着你要冰淇淋呢?
小编经常在三十七八度的天气里，走在街上，看到年轻的爸爸或妈妈带着孩子，一人手里拿着一只冰淇淋，那场面好不凉爽!
其实我们都或多或少地了解过，冷食对孩子的身体有害无益，但是走在街上，满眼都是时尚的广告和宣传，看到那些诱人的冷食包装，，别说是孩子，就连我们这些做家长的，在炎热的夏天都无法抗拒冰淇淋的诱惑。
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就算家长能控制住自己，以身作则，不碰冷食，却免不了其他的亲朋好友好意请孩子吃，或者孩子们一起去玩，每人手里都有一只，家长也舍不得让孩子在旁边看着。
吃冰淇淋这种事，有一次，就有第二次，吃上一口就是上瘾的节奏。我们总是会忍不住以爱之名满足孩子的这种需求。
但是，你可知道?如果家长毫无原则地经常给孩子吃冷食，孩子的身体就会付出代价。
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为什么不应该让孩子吃冷食?
想象一下，孩子的体温是37度的，而冷食都在零度以下，突然把零度以下的冷食吃进37度的胃里，脾胃需要多少热量来把冷食焐热呢?
脾胃自己的热量不足，就会从肾里面调出肾气转化成热量，来给冷食加热，时间久了，不仅脾胃受损，肾气也会不足。
于是，孩子的体质就慢慢变差，容易厌食挑食，还容易感冒，甚至衍生出许多慢性疾病，例如鼻炎、咽炎之类的，其实都是冷食惹的祸!
所以，肾病学宗师邹云翔先生给家里的人立规矩：不准家人和孩子吃冷食!
他的女儿邹燕勤女士85岁的时候，看起来却只有60岁左右，他们家族中三代人都是肾病学专家，全家人的精神面貌都很好，人显得年轻，有活力。
在采访中，他们说家里的饮食也没什么特别的，唯一一条就是邹云翔先生立的规矩不能破，全家人都不沾冷饮。
所以，我们有时候看似是剥夺了孩子舌尖上的快乐，却给了他一副好身体，给了他良好的饮食习惯，给了他长久的健康。
这才是家长应该做的事。