上一周，我接到了一个咨询个案。
一个上初三的男孩有了抑郁的症状，每天除了玩游戏，什么事都不做，因为这样早早被学校劝退，现在整天在家里也不愿出门，他的父亲非常焦虑，强制把他的手机没收了，但孩子依旧不干任何事，就是天天躺在床上。
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他的父亲很怕孩子这样下去就毁了，于是在网上找到我。
我给他支了一个招，让他和孩子好好沟通，好好约定下玩手机的时间，他虽然同意，后来回到家中就变卦，这也是在给孩子做咨询的时候，男孩告诉我的。还说我出的是馊主意，这个方法还没执行就结束了。
孩子沉迷游戏家长该怎么做才能彻底解决呢?
父母有时最大的悲哀其实就是无法正视自己，像以上男孩的父亲，其实他自己是有很严重的焦虑情绪，因为看到孩子才上初三就已经退学，一想到以后不能上高中，无法考大学，焦虑的种子已经在他心里发芽，所以这个时候，无论男孩做什么，父亲都是依自己的方式办事，从不思考，如何能和孩子取得更好的沟通，孩子的未来怎么解决?
首先，因为今年疫情期间在家上网课，导致沉迷游戏、沉迷手机的孩子不在少数，有很多因为这次假期，成绩严重下降，最后无心上学，这些孩子的父母都是怎么处理的呢?
1、重新调整
有些父母是很喜欢深耕孩子厌学背后的原因，如果是因为成绩不理想，那么可以采取补课，如果是因为学习没有自信，那么可以从成绩比较好的科目入手，去增强孩子的自信，让孩子变得主动起来。
2、找对方法
如果什么方法都试过了，孩子还是无动于衷的话，父母可以把孩子送去培养一项技能，例如“游戏开发、动漫制作”，稍加引导，孩子是非常愿意去学的。
对于孩子沉迷游戏的问题，父母还有一点需做到，那就是以身作则，自己就不要成天拿着手机玩。