孩子慢慢长大了，心里想的东西越来越多，他们开始用心去感受世界，开始将心里的一个角落封闭起来，只装入自己的小秘密，开始始注意别人的眼光并设法引人注意。他们的心里充满幻想，跃跃欲试。有时，他们忽然觉得自己充满矛盾和困惑，内心烦躁不安，想找个人大吵一架，或把自己关在屋里声嘶力竭地大喊大叫。
这时家长最好的应对方法是保持沉默，如果对孩子有足够的了解和信心，何必在乎孩子偶尔的反常行为呢?反之，家长应该为自己的孩子懂得采取这种并不太糟糕的发泄方式感到高兴。孩子的心理是脆弱的，压力使处在天真活泼年龄阶段的他们有时会感到无所适从，如果他总把学习，生活或是人际交往中遇到的所有不愉快闷在心里，长久下来，难免有一天会做出什么不可收拾的事情，还可能造成心理障碍。
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每个人都应当学会发泄情绪，尤其是孩子，他们心理承受能力差，也不会用大道理来开导自己.要他们很快调整心态，做到豁然开朗似乎有些苛求。最直接的方法是让他们将情绪发泄出来，这对他们的身心都有好处。尽管有时他们的方式过于激烈，家长也应该充分理解，你所需要做的不是阻止他们，更不是大发雷霆或使用暴力，而是让他们懂得发泄自己的情绪，不能拿别人当出气筒，也不要失去理智，要做到适可而止。
小编有话说：
家长帮助孩子宣泄情绪也可以从小地方做起:可试着和孩子进行心与心的交流和疏导，可以带孩子到野外登山或进行较剧烈的体育活动，可以兑现一件他期盼已久的承诺以满足他不平街的心理，这些都是不错的方法。