中学生心理团体辅导5个小游戏,改善团队关系从心理辅导做起

随着近几年校园凌辱事件的发生,社会各界的人事对儿童的关注度不但对学生群体的身体健康有所关注,对心理健康也开始重视起来了。

如何进行心理辅导,成为大部分学校开始建设的内容。

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如何使学生心理健康,使其身心健康得到更好的发展呢?今天智优小编就这一问题为大家总结了一些实用的学生心理团体辅导的小游戏。

《雨点变骤曲》

游戏目的:帮助学生释放压抑情绪或缓解分离焦虑。

游戏方法:全体学生快速搓手,鼓嘴吹气,表示起风了;变搓手为右手食指和中指轻拍左手手心,嘴里发出“滴答滴答”的声音,表示下小雨了。

用右手四个手指慢拍左手手心,嘴里发出“嗒、嗒”的声音,表示下中雨了;双手快速拍,嘴里发出“啪啪”的声音,表示下大雨了。

在表示大雨的动作中加如跺脚,表示暴雨;再加入口模仿狂风的声音表示狂风暴雨。

《刮大风》

游戏目的:培养学生的观察力,增进对其他同学的了解和信任。

游戏方法:教师说口令“刮大风,刮大风,刮到东,刮到西,一刮刮到……(相同特征的学生,如穿红衣服的或个字高矮的)”,相同特征的学生根据教师的口令自由换位置,没有相同特征的学生则不动。

《口香糖粘一粘》

游戏目的:增进学生们之间的交往,体验游戏带来的快乐,培养活泼开朗的性格。

游戏方法:每名学生就是一块口香糖,教师发出“粘一粘手”“粘一粘脸”等口令,学生们自由找玩伴粘身体的各部位。

通过这个活动进行心理辅导,可以帮助学生们之间关系更加紧密。

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《猜拳接龙》

游戏目的:创设学生们交往情境,体验游戏、交往的快乐。

游戏方法:学生自由找伴握手问好“原来不(就)认识,今天才(再)见面,相互问个好”,然后用剪刀、石头、布来猜拳,赢的人当龙头,输的人当龙尾,组成的龙再找别的龙握手问好、猜拳、接龙,一直到最后接成一条长龙。

然后围成圆圈相互进行拍背、捏肩等动作

《成长三步曲》

游戏目的:通过游戏使参与者体验成长的快乐,初步理解集体归属感的重要,懂得不能离开集体,要团结友爱、互相帮助。

游戏方法:所有参加者都扮演鸡蛋,然后两两剪刀、石头、布猜拳,赢的成长一级变成小鸡,输的仍是鸡蛋;然后鸡蛋去找鸡蛋PK,小鸡去找小鸡PK,小鸡PK胜利后变成大鸡,输了又还原为鸡蛋;大鸡又去找大鸡PK,赢了回家,输了变回小鸡。

当教师叫停的时候,留下的要说出游戏感受,教师启发大家理解集体归属感的重要性。

不管是中学生还是小学生,在校园生活中其实很多时候都是分团体的。

一个小团体就是一个小社会,团体外的人难以与团体内的人产生亲近的交往。这也是导致学生们中间关系浅薄或恶化的原因之一。

通过这些活动进行心理辅导,让学生们打破小团体的壁障,能够与更多的同学进行交往,改善人际交往关系,减少校园凌辱事件发生。

当然,孩子心理健康教育,父母也要学。这不仅仅是学校的责任,更是家庭的责任。

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