青春期女孩教育方法：我的女儿平时比较温顺、听话，有礼貌，但在月经期间就一反常态，稍不如意就勃然大怒，或耍小孩脾气，若正好在考试期ii就更显得急躁不安，请问，这种现象是否属于病态，有什么办法可以克服这种青春期生理引起烦躁不安的情绪?
智择优教育心理导师答：不少女孩在月经期间会有情绪异常变化。这是由于肌体内分泌系统的改变而引起全身和局部的生理变化，有些人会感到不舒服，如下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、痔肿、腹泻成便秘等。除有局部反应之外，往往伴有不同程度的全身性反应，如容易疲倦，啥睡，，情绪不稳定，易怒或易优郁，容易感冒及头痛等，这些现象大多是由于大脑皮质兴奋性减弱所致，这是正常的现象。应该帮助你的孩子正确对待月经来潮，尽量放松，减轻思想负担。
女子的月经周期是受内分泌功能的控制的，它受脑垂体所分泌的促性腺激素，以及卵巢分泌的雌激素与孕激素的操纵，它们的分泌量在月经前后会大起大落，以致分泌比例的失调，有些人还会发生一定程度的大脑皮层神经功能的一时性紊乱，或者发生神经系统与内分泌腺之间调节机能的障碍，不但会引起我们上面所述的种种不适症状。连情绪也会骤然变得烦躁不安。（翻页查看方法）
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正因为这种“周期性风波”是每月一次，所以，可以提前预防，以下几个方面可作参考。
一，在你的女儿发生一时性的生理或心理功能失调是时，一不要惊惶失措，二不要用简单粗暴的方法，要耐心对她进行生理和心理教育，正确对待月经来潮，克服思想紧张情绪。现在，初中已普迫开展青春期教育，初一的学生已开始上生理卫生课，学校老师和家长可以配合起来，及时进行青春期的生理和心理教育。
第二，创造条件让她多参加愉快和有益的文娱、体育活动、听听音乐，以达到转移和消除不良情绪的目的。
第三，在行经期间还要尽盆避免不良的精神刺激，注意合理的饮食和正常的生活规律。
第四，当孩子在学习中碰到困难，不理解或记不住，不要勉强去记，可以劝她休息片刻，待神经系统得到重新调整后再次进行。平时安排好学习计划，早些进行考前复习，避免在行经期考试时而产生来不及复习的紧张情绪。
第五，在不能自我控制时，可在医师指导下服用一些安定药物。