家庭环境对青少年的成长是至关重要的，非民主的家庭环境是青少年产生叛逆心理特征的一个重要因素和基本条件。因此,培养家庭民主,普遍建构民主的家庭作风就是预防青少年叛逆的一个有效途径。家庭民主是指家庭成员之间具有平等权利和共同承担义务的一种家庭人际关系和家庭教养方式。
当父母遇到事情尤其是和孩子密切相关的事情时，如报培训班、报考学校等，作为当事人，孩子常常想表达一下他的意见，这时，家长们的表现常常会分为两类:
一类是粗暴地制止孩子，他们经常这样对孩子说:“小孩子懂什么，一边去”
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一类是欢迎孩子发言，认真倾听孩子的意见。
哪种家长的做法最科学，最有效呢?毫无疑问是第二种。孩子既然是家庭中的一员，对于家庭事务，尤其是和他密切相关的事情，就有发言的权利。孩子的发言权被剥夺，他没有得到应有的尊重，除了让孩子不尊重父母外毫无益处可言。但如果他生长在作风民主的家庭里，能自由地表达自己的意见，并且没有人轻视和奚落他，他回馈给父母的一定是诸多的惊喜。智择优教育先后对上千名学生家庭进行了走访，对八名全市成绩优异的家庭进行了详细了解，发现优秀的家庭教育都有一个共同特点，就是家庭和睦、作风民主、方法科学，他们遵循的家教原则是平等与尊重、沟通与说理、言传与身教。