5月15日，是重庆一个家庭教育日。
“陪”孩子到底有多重要？如何找到你和孩子的陪伴方式，实现有效陪伴？来看教育专家怎么说。
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不同年龄段的孩子 陪伴方式也不同
美国皮尤研究中心的统计数据显示，家长陪伴孩子的有效时间，“及格线”为每周21.2小时。
在0-6岁是孩子成长的关键期，亲子陪伴尤其重要。
西南大学教育学部学前教育学院副教授、硕士研究生导师胡福贞博士表示，
“陪伴在家庭教育里处于最基础和最关键的地位，孩子的发展太需要成人的支持和关心了。”
胡福贞指出，不同年龄段的孩子也需要不同的陪伴方式。
0到6岁处于婴幼儿时期的孩子，更需要父母的生活陪伴，比如陪她一起听音乐、唱儿歌，带孩子去游乐园或是郊外感受大自然。
而对于6到12岁处于童年期的孩子来说，则更应该体验到常规的家庭活动。
例如家人约上亲朋好友，带着孩子一同去野炊、爬山、或打羽毛球，让孩子在这种家庭互动中体会到幸福和睦感。
“此外，13到18岁处于青春期的孩子，开始有了自己的想法，父母就需要定期的和孩子聊天谈心。
做到心灵与精神的陪伴，认真倾听他们的想法，共同解决孩子在生活和学习中遇到的问题。”胡福贞说。
物质满足不等于陪伴 孩子需要高质量的陪伴
可生活中，家长一边“陪”孩子，一边玩手机的情况并不少见。
对此，胡福贞表示，孩子们其实是很敏感的，越小的孩子越清楚家长们何时心不在焉、何时在搪塞应付。
“那些在孩子面前玩手机、聊闲天的妈妈们，无法敏感回应孩子的真实需求。
孩子们无法弄清楚陪在身边的家长到底心在哪里，这也是无效的陪伴。”
同时，胡福贞强调，父母总是竭尽全力给予孩子最好的物质生活，这一点是值得肯定的。
“但物质满足并不等于陪伴，父母也不要把陪伴当成任务来完成，孩子需要的是高质量的陪伴。”