父母是孩子的一任老师，对孩子一生的发展有不可替代的影响，因此家长与孩子的沟通至关重要。如何培养好孩子，如何与孩子畅通无阻地沟通交流，是每个家庭、每位家长所热切关注的问题。现在一些家长很难与自己的孩子沟通，当父母和孩子之间出现沟通困难的时候，许多父母都会禁不住问:我们的亲子沟通到底怎么了?为什么我们不能和孩子有效的亲子沟通?如今大部分家庭只生养一个孩子，独生子女大多以自我为中心，难以接受别人的惫见或批评。孩子依赖性强，父母也乐愈为孩子做事，在生活上对孩子过分保护和溺爱，却忽略了解孩子的内心世界。有些家长认识到与孩子沟通的重要性，但却不知道该怎么去做。经常有家长抱怨说.他们简直把该想该做的办法都想尽了也用遍了，但收效甚微。
沟通是一门艺术，对待不同的孩子，亲子沟通方法是不一样的，孩子不愿和家长沟通的原因也是多种多样的。下面智优父母1对1心理导师总结了孩子不愿和家长亲子沟通的10种情况及其解决办法，以供参考。
方法1:通过孩子感兴趣的话题来培养表达能力。
内向和外向只是每个人不同的性格特征，各有利弊，但是面对内向的孩子，父毋要想和他很好地沟通，往往要花费更多的心思。家长不要试图改变孩子的个性，而是应该帮助他发挥自己的个性特长。父母可以先尽最找些孩子感兴趣的话题，慢慢地让孩子觉得和家长聊天是一件愉快的事情。当孩子和家长想说的话越来越多时，家长可以适当地引导他转向父毋想知道的问题。一次和一个内向的孩子聊太多太多的话题会使他无法适应，因为有的孩子的表达能力比较差，他们需要时间来仔细思考应该怎样回答每一个问题，问题太多会使他思想混乱而怠于思考。同时，家长可以主动告诉孩子自己一天的活动，告诉孩子自己现在的心悄和感受，让孩子体会到你的真诚，以及对他的尊重，孩子就会渐渐地放下障碍，认真地和你谈话。
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方法2:缓解压力，增强孩子子交流的欲望。
有的孩子可能担心自己说的话父母不感兴趣，或者会认为父母不同意自己的看法而不敢发言，对于这样的孩子，父母一定要有足够的心理准备。可以顺势引导孩子.安慰孩子，甚至可以向他保证:“你想说什么就说什么吧，妈妈不会怪你的，慢慢说.妈妈在听着呢，不着急。’以此来缓解孩子的压力，幼强孩子交流的欲望。父母和孩子交谈前，最好大致地理顺要沟通的思路.对如何沟通、怎样开头、怎样引导、估计他会出现怎样的反应，怎样更好地应付这些反应等.都做个粗略的计划，甚至可以在心里预演一下。
方法3:扩大孩子的生活范围。
内向的孩子普遍由于胆小、害羞，不愿主动和别人交往，，家长应该有惫识地扩大孩子的生活范围，增加孩子与外界接触时锻炼自己表达能力的机会.具体的可以参考以下几种方式。
经常带孩子外出，支持孩子参与各种社会活动，有意识地为孩子创造与外界接触的机会。比如父毋可以在参加宴会、聚会时带上孩子，或者在节假日时，带上孩子一起到朋友家去做客。
外出的时候，家长可以鼓励孩子.并事先简单地告诉他一些和别人交往的方法，在孩子和别人交往的过程中，父母在旁边不断地给予及时的鼓励和指导。
家长应该让孩子多和小朋友接触，并和他们交朋友。同龄人的交往会让孩子觉得很自然，这样孩子逐渐就会产生和他人交往的信心和兴趣了。
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方法4:家长与内向的孩子沟通时要注意技巧。
内向的孩子一般内心会很敏感.他们很在愈外界对自己的评价，所以在与内向的孩子沟通时.家长要掌握一定的技巧.不然可能会让孩子觉得你没有认真地和他交流，觉得自己被忽视，沟通很难达到预期的效果。
注重“身体语言”沟通。孩子与家长之间的交流可以用身体语言进行，一个拥抱，一个亲吻.一个赞赏的眼神，孩子都会觉得很沮暖。身体语言可以告诉孩子“妈妈是爱你的”，“妈妈在关注着你”。家长这样做，对于孩子说出自己内心的想法是很有必要的。
做一个善于倾听的家长。家长和内向的孩子沟通不良的一个很重要的原因是家长过于主观，不考虑孩子的想法和需要，没有静下心来去倾听孩子的真实想法。孩子的想法有时是有他的道理的，家长应该用询问的方式了解孩子的想法。当孩子感觉到家长对待自己的平等态度时，也就更乐于将自己的心里话说出来。
在孩子不能准确说出想说的话的时候.家长要善于引导。内向的孩子往往会词不达惫.或者哆里哆唆说不清楚，这时家长千万不能着急，不要催促、打岔.孩子一个问题没说完.就找出他一堆“不是”.这样孩子是
不会有兴趣继续和你交流下去的。家长在孩子表达有困难的时候可以给予一些提示.帮助孩子把愈思表达清楚。也可以有惫说出一些不完整的句子.比如“我知道你喜欢……”之类的话.孩子会很乐惫地接上你的话。