孩子沉迷手机游戏是现在很多父母头疼的问题，如果孩子只是偶尔玩下手机，那父母还无需过多担心，如果是玩手机游戏玩到学习不顾、成绩直线下降，那就是大问题了。
对此，湖北戒网瘾学校老师提到：“父母的有效陪伴才是帮助孩子戒除游戏瘾的关键”!
1.从源头上根治孩子的网瘾。父母不要只是单纯地禁止孩子上网，否则，不仅堵不住孩子的网瘾，而且会使孩子偷偷地上网。其实，父母是导致孩子网瘾的一位原因。孩子的网瘾不是无端的，而是有来由的，比如，考试受挫、父母离异等都可以成为诱因。父母应该从源头上治疗孩子的网瘾，关键是倾听、理解和引导孩子。
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2.扩大孩子的人际交往。网络犹如一个美丽的肥皂泡，终究抵不过真实世界的魅力。增加孩子的人际交往，培养孩子多方面的兴趣，可以有效戒除孩子的网瘾。忙于其中的孩子可以减少对网络的依赖，没有了那种不上网就没事做的感觉。
3.父母要主动带孩子多参加户外活动。家长应该多找空闲时间，带孩子走出家庭，走向大自然，多参加户外的活动。让孩子在大自然中得到感悟，反观自己，从而变得更加务实，远离那个并不存在的虚拟世界。
4.父母和孩子之间建立良好的亲子沟通。父母要改善家庭教育方式，多注重有效的方法。
5.父母和孩子陪伴玩游戏。孩子如果写完家庭作业，其他事情做完，或感到压抑时，父母可以和孩子一同玩健康的游戏，这有助于拉近和孩子之间的距离，深入地了解孩子，及时做出指导。
如果父母做到以上这些，还不能解决孩子的游戏成瘾问题，就该向专业的人士请教，也可以点击下方免费获取心理老师一对一教育方案。