关于青少年网络成瘾问题，我国学术界已从不同视角进行了广泛研究，从不同侧面揭示青少年网络成瘾的原因，同时提出了对策。国外由于青少年网络成瘾的问题先于我国出现，所以他们也有很多成功的方法真的借鉴。
同时，我国的青少年由于成长环境的特殊性.网络成瘾的预防和戒除必须作为系统工程、社会、学校和家庭共同努力才能有效应对。
“游戏成瘾的孩子，都是从刚开始接触到慢慢沉迷，到最后无法自拔。”智优良策资深青少年心理教育专家水沐老师说，这个时间可长可短，最短的孩子，半年时间就会发展到相当严重的阶段。今年刚上初中的小亮，就是游戏成瘾发展较快的一位。
小亮家里有一个上大学的哥哥，哥哥放假在家时，他就跟着学网游。等哥哥上学走了，他也学会了。
小亮再去学校时，满脑子想的也是游戏。于是，他想方设法跑进网吧，市区人流量大的网吧管理严格，他就跑到远郊管理不太严格的网吧上网。
发展到后来，他还“威胁”父母，不给去网吧的钱就不去上学。父母把家里的网络停了，甚至连手机上的网络也关了，但情况依然没有好转。小亮因为不能上网玩儿游戏，经常在家里发脾气，不愿见外人。
“如果发现有苗头，家长也不要一下子断绝，突然断绝后，会让孩子情绪和心理上没办法适应。
”水沐老师说，主要还是跟孩子一起制订一些计划，比如学习计划，培养孩子的责任心和原则性。“我们不怕孩子玩儿，，怕的是只玩不做其他的事儿。”
互联网的全球性特征，容易导致青少年的思想混乱。由于技术的原因，对网上的内容现在没有也很难做到严格地审查和核实，使得有用与无用的、正确与错误的、先进与落后的信息充斥网络，淫秽、色情、基力等丑恶内容也在网上广为传播。
由于性教育在中国还刚刚起步，只有极少数的学校开设了性教育课程，身心发展非常迅速的青少年(还有很大一部分成年人)通过互联网上各种各样的性知识栏目汲取性知识，而青少年网络色情成瘾是从一个极端步入另一个极端。
正是由于网络其有匿名性、便利性和逃避现实的特点，使自我监控能力差的青少年在网上色情、游戏等引诱和刺激下越陷越深。
网络带给青少年的危害性远比老师上述所说大得多，不仅危害青少年的心理健康而且还影响孩子的身体发育等等。
帮助孩子戒除网瘾需要从家庭教育环境做起，其中的细节步骤还需要父母做到模范作用，详细可以在线联系老师进行线上指导。