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如何增加孩子自信心，消除考试焦虑症

对于大多数考生而言，考试前或考试时很容易产生强烈的紧张情绪，尤其到中考高考等关系重大的考试。没有自信的人，更容易引起考试焦虑心理。我们都知道考试焦虑是一种不良情绪，怎么消除这种不良情绪呢?