拒绝手机成瘾?远离精神鸦片我该怎么做
我是一位大二的学生 ， 从拥有了属于自己的智能手机之后 ， 就开始了疯狂的玩手机生涯 ， 每天沉浸在手机网络小说和游戏世界里 ， 偶尔与网友聊个天 ， 由于课程不是很多 ， 所以就沉迷了进去 ， 每天有 8个小时的都是在玩手机，我觉得自己像是在吸食鸦片。 拒绝手机成瘾?远离精神鸦片 ，我该怎么做？ 这位大学生，在网络小说的世界里，由于看了太多的“黄色”内容，已
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手机成瘾的对策中较重要的就是转移注意力
只要你每天关注手机的时间超过了 5个小时，就说明你已经手机成瘾了，大量的时间花费在关注手机上，其实是会给你的正常生活带来一些影响的。那么 手机成瘾的对策 是什么呢？不少人认为是转移注意力。 从手机上将自己的注意力拉出来，就要学会寻找其他的兴趣： 将网络小说换成纸质的。如果一个人天天抱着手机看小说，可能会被人认为不务正业，如果是将网络小说换成纸