如何防止2016届高三考生考前失眠？
很快又要到一年一度的高考了，以往有不少的考生在考前的头天晚上失眠，甚至有的一宿没睡着，尤其是到外地进行考试的考生，往往更难入睡。究其主要原因，一是睡前准备工作没做好，二是考前精神紧张。那么，怎样防止考前失眠呢?
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高三备考建议:健康的身体是我们学习的保证
健康的身体和旺盛的精力是我们学习高效率的保证，为此，我们应该学会自觉而有意识地去锻炼我们的身体。
高考前一周考生应怎样调节生理和心理状态？
前面我们说到了高考前两周考生应做的身心调适，离高考还有一个星期的时候，所有的课程都已结束，高三学生处于自由复习阶段，全靠良好的心态和知识基础支撑。