若想高考成绩好 调整作息不可少
马上就要放寒假了，2016年高考已进入读秒计时的最后阶段。高考是一次实力的竞争，对在漫长的日子里苦读培养的学科实力将要进行评断，故在仅剩的几个月宝贵时间内，考生的当务之急已不是再花时间去读些平常忽略的章节，而应以守成为重，尽量让自己已经学会的章节不失分，并调整作息使自己能以最佳状态步入考场。
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2016年高考复习、考试期间 家长应如何安排考生的饮食？
一年一度的高考即将来临，在此期间如何为孩子们安排好饮食，是广大家长极为关注的问题之一。
考场上 考生要如何保持适当紧张的考场情绪？
考场好比竞争的赛场，考生情绪的好坏关系考试成绩的优劣。一般说来，这种考场上的情绪有三种类型:一是过于紧张，二是不以为然，最后一种是保持适当的紧张度。不难分辨，前两种类型均不足取，不仅不可能考好，还会因情绪问题，就连原先保持的正常水平也难发挥出来。只有最后一种考场情绪才算正常，带着这种情绪的考生精神饱满，信心十足，思维敏捷，解题准确。
家长在高考前如何调整考生的身体状态？
相当一部分考生进入高三后，整天埋在课堂和书本堆里，很少有其他学习之外的安排。长此下去，不少考生整天昏昏然，不知所学为何物，常感头晕、头痛、记忆力减退，容易产生逆反或恐惧心理，这些都是考生家长需要在考前密切关注的。那么，家长应该怎样帮助考生在进入考场前迅速调整身体状态，让孩子在紧张的学习中收到事半功倍的效果呢?