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孩子考试过度紧张焦虑有哪些危害 家长知道吗？

过度考试焦虑是阻抑考生认知活动的一种消极的情绪反应。考试时，考生的情绪应当是积极的鼓励和对成就的快乐的期待，而不应是惶恐不安和焦虑，只有在应试焦虑得到良好缓解后，才能够静下心来取得好成绩。过度焦虑不止让孩子考不好，甚至还会影响孩子的身体健康，如果您的孩子对考试感到过分紧张，就一定得注意。