初三孩子如何快速进入高效学习状态？这三点比打骂更有效
初三孩子的学习是忙碌的，很多初三孩子的学习时间没有一个合理的安排，或者是学习效率低，或者是睡眠不足，第二天上课没精神。所以导致学习成绩提不上来，或者是有所下降。
标签: 高效学习
共 12 篇文章
认知心理学告诉你什么才是高效学习
今天给大家推荐一篇关于高效学习的文章。这篇文章的作者是一位国家二级心理咨询师，认知心理学领域的牛人。
善于抓住较高效的时间
我们说利用时间，并非是学习的时间越长，学习到的东西越多，学习的效果就越好。有人统计，连续工作36小时，只睡3小时，工作效率反而为原先的55%;连续工作44小时，只睡4小时，工作效率更是下降为充足睡眠的36%;如果连续工作60小时，那简直无法进行正常工作。古人苏秦悬梁刺股，虽说可歌可泣，然而细细想来却是愚蠢的，因为这样做违背了人的生理节律，长此下去是非常有害
学习计划贵在执行和落实
作为中学生，制订一个切实可行的学习计划是十分必要的。当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了计划，自己的学习成绩、学习效率就会在一夜之间提高，这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间始终不渝地努力克服，是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。
如何制订学年、学期、月计划
作为学生，每年都应制订一份学年学习计划，每个学期还应制订学期学习计划。此外，每个月的月初，都应在日记本上写清楚月学习计划。久而久之，形成习惯，就有利于学习成绩的提高了。
制订学习计划的具体要求
学习最忌讳盲目。常有这样的学生，面对教科书，一会儿翻翻这本，一会儿摸摸那本，最终却不知道自己该做些什么。这种情况在很大程度上都是由学习无计划造成的。
制订学习计划的八大基本准则
制订学习计划要科学、周密、切实可行，既讲究原则性.又具有一定的灵活性，不要让计划成为纸上谈兵。 制订计划主要是针对自己的课余时间而言的。因此，制订学习计划，必须从科学、合理地利用课余时间入手。
合理计划是高效学习的保证
常常看到有些同学在做完作业后，不是东走走，西转转，就是东看看，西翻翻，似乎作业完成了，就万事大吉，没事可干了。这实际上是一种“随遇而安”的学习态度。这样做的原因，除了学习态度不够端正以外，很大程度上是没有为白己订个“规划”，学习缺乏计划性。
做优等生:高分一定有诀窍
在现实的学习生活中，往往会出现这样的情况：某些学生学习勤奋，常常挑灯夜战，做了大量的习题，可是成绩却很平平，另一些学生学习勤奋的程度远不及前者，甚至该“玩”的时候总是玩，而每次考试都成绩优异，这是为什么呢?
高效学习:成才一定有方法
中国有两个成语，叫做“事半功倍”和“事倍功半”，前者形容某人做事或学习的效率高，而后者则形容某人做事或学习的效率低。为什么同是做事或学习，效率却截然不同呢?原因就在于两人行事方法的根本不同。