很多孩子都喜欢看电视，但是长时间看电视，很多不良影响与危害是非常令人震惊的，会使孩子注意力和想象力降低.
孩子变得懒散被动，视力严重下降，甚至产生严重的厌学情绪。
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孩子沉迷电视问题严重，一看就是几个小时，父母叫他不理，关掉电视就急，刚开始说还会有用，但是时间一长就没有任何效果。
那么，有什么方法可以帮助孩子戒掉电视瘾呢?
一，父母以身作则。
父母本身喜欢看电视，对孩子也不避讳，自己不知道克制，教育孩子肯定引起反感。
作为家长自己首先养生良好的生活习惯，少看电视，多运动，给孩子做好示范。
第二，严格规定时间。
每天为孩子规定好看电视的时间，并且要坚决地执行。
最好是能制作一个图表，贴在孩子可以看到的地方，让孩子每天都能看见，督导孩子自觉遵守。
第三，多陪孩子去玩。
家长老忙着工作，没有时间陪孩子，只能让孩子看电视，加深孩子的欲望。
作为家长要多跟孩子玩耍，或出门散步或参加一些户外活动，这样孩子自然就不迷恋电视了。
第四，与孩子一起看电视。
父母最好和孩子一起看电视，这样可以阻止某些少儿不宜的频道。
同时设置适宜孩子看的电视频道，同时也有助于合理的控制时间，用心帮助孩子摆脱沉迷电视问题。
如果孩子沉迷电视问题已经非常严重，最好还是及时带孩子进行心理疏导，可以咨询青少年心理导师杨老师，用科学的方法帮助孩子。