自从有了电视、电脑、ipad等电子产品，大部分00后孩子变得不爱出门。孩子不但缺乏交际，而且身体素质也越来越差。
如何让不爱出门的孩子走出家门，一位酷爱户外运动的父亲分享了他的成功经验:
(1) 孩子为什么不愿意出门?
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经验分享：首先清楚孩子待在家里喜欢做什么事情，如果孩子在家是喜欢宅在家里玩游戏，那么家长可以带孩子出去玩游戏：探险模拟或者体能挑战啊等等;如果孩子宅在家里经常看电视，那么家长就可以带孩子去电影院看电影，只有随孩子的兴趣爱好让孩子多走出家门体验，才能一步步让孩子愿意出门。
(2) 当孩子愿意走出家门，就要开始转移他们的注意力。
经验分享：孩子走出家门，已经达到了家长的最初目的，但是一昧地满足孩子游戏的心态，只会让孩子养成另外一个坏习惯。所以，家长要帮助孩子培养新的兴趣爱好，周末可以选择带孩子到附近的爬山，健身，打球等户外体育运动。假期每天早上和孩子一起去跑跑步，一起锻炼身体。
(3) 父母是最孩子影响最深的人。
经验分享：如果家长整日忙于工作和应酬，，既不带孩子外出游玩也不带孩子参加户外活动，那么孩子久而久之就会形成一种懒惰的生活习惯，身体素质也会越来越差。父母在教育孩子方面，要以身作则。家长只要有空，就多带孩子出去走走，多参加锻炼。家长没空陪孩子出去，可以邀请那些热爱户外运动的同学和孩子一起出去，让身边的同学带动自己的孩子，既能发展同学友谊，又能帮助孩子养成健康的生活习惯。